何玲莎正在舞台上走秀。
秦楚网讯（十堰晚报）文、图/记者 杨天娇 通讯员 明伶莉 报道：今年68岁的何玲莎总是很忙，忙什么？用句网上流行的俏皮话来说，就是“忙着美丽，忘记老去”。她不单是忙着让自己美丽，还带领一群同龄人变美。在她身上真正印证了一句老话“年龄只是数字”，记者近日采访她，探寻她的“美丽密码”。
时光眷顾追梦人
走进张湾区老年大学美体塑形班，一眼就见到身穿黑上衣、带着蓝色丝巾的挺拔背影，那便是何玲莎。今年68岁的她身高1米69，在一颦一笑间尽显优雅。记者第一眼见到，觉得她神采奕奕。何玲莎并非职业模特出身，还曾有过一段坎坷的追梦路。年轻时的她非常喜欢舞蹈，但由于种种原因，舞台梦被搁置。
退休前，她在东风公司总部从事行政管理工作，但在内心深处一直对舞台很渴望。“我兼任单位工会委员，经常组织单位节目排练。同事们都说我跳舞特别好看。”不愿放弃舞台梦的何玲莎用业余时间自学舞蹈和形体课，积极参与文体活动。
何玲莎年近50岁时，做出一个决定：人生过半百，不能留遗憾。退休后，她将全部精力投入到爱好上，练习舞蹈和模特走秀。“单纯走秀已经无法吸引人，加上舞蹈动作会更加丰富。”于是，何玲莎不断地学习舞蹈、走秀，并进行形体训练。为了更好地提升自己，何玲莎参加了国家体育总局的教练员和裁判员考试，并取得了证书。她常常在网上学习国内知名老师的课程，观摩每一个步伐和眼神，感受舞台表现力。
时光眷顾追梦人。9年前，何玲莎第一次以教师的身份站上了老年大学的讲台，用眼神、形体表达内心的丰盈。
带领更多人一起变美
在何玲莎看来，即便到了老年，也要拥有优雅的体态、年轻的心态。为了让每一位学员成为更闪耀的自己，课堂上的何玲莎，总是很严格。“记得我刚开始上课时，很多学员年龄比我小，却不自信，她们总说自己年龄大了，不能再像从前那样打扮时髦。我一点也不认同，任何年龄都有追求美的权利。”那一刻，何玲莎下定决心，要带领更多中老年人一起变美。她告诉学员：“每一天，都是我们人生的舞台，用最美的状态展示自己，是一种生活态度。”何玲莎每天出门都会化上淡妆，每次穿着也会精心搭配，永远保持优雅挺拔的姿态。“只有我自己做到了，才能真正影响到班上的学员们，看着她们也在变美，我很开心。”
在教室里，何玲莎上课时热情洋溢。这个班总共有80多人，年龄最小的刚刚退休，年龄最大的70岁。这些女学员个个身材挺拔，气质优雅。65岁的学员王阿姨说，保持年轻态，离不开常年的坚持训练与形体管理。“何老师不单教我们动作，还教我们穿搭和梳妆，我现在打扮年轻了，这都是何老师的功劳。”
面对学员们的认可，何玲莎高兴之余也在不断提升自己。她编排了很多动作，既优雅又适合中老年人练习。“我们的身体不像年轻人那样柔软，网上很多教程不适合中老年人，我会对这些动作进行调整。”何玲莎告诉记者，每次上课前她都认真备课。“有一次我备课，为了琢磨一个动作熬到深夜，但我觉得很值得。”
