秦楚网讯（十堰晚报）记者 张贞林
9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，提起这个病，许多人并不陌生。生活中，当我们忘事、记错事时，常自嘲“老年痴呆了”，说的就是阿尔茨海默病症，但大家对这种病了解多少？如果有家人得了此病，你知道它会给家庭带来什么样的影响吗？记者采访了两位阿尔茨海默病患者的家属，希望通过他们的故事，让更多人了解阿尔茨海默病，提醒大家早预防、早治疗，同时呼吁社会给予阿尔茨海默病患者更多关注、爱护与尊重。
“这个病把我们的晚年生活打乱了”
年过七旬的李爷爷和王奶奶住在上海路，他们的生活一直充满爱和理解。李爷爷是一名退休老师，曾在一所高校任教30余年。他是一位知识渊博的老师，深受学生和同事的尊敬。李爷爷以温文尔雅和谦和的性格著称，他的幽默智慧总是能够为人们带来欢笑。
他的妻子王奶奶曾在一家国企从事会计工作，待人亲切随和。李爷爷和王奶奶育有一儿一女，他们的孩子们都已成年，各自生活在不同的城市。一大家子关系融洽，孩子们时常回家探望老人，嘘寒问暖。
正当李爷爷和王奶奶度过美好的退休生活时，阿尔茨海默病悄然到来。最初，王奶奶注意到老伴的一些奇怪举止，如忘记关闭水龙头、找不到家里的钥匙，甚至忘记自己是否吃饭。
一开始，他们归咎于正常的老年记忆力衰退，这似乎是一个不可避免的过程。然而，问题迅速升级，李爷爷开始忘记自己的孩子名字、重要的日期，有时甚至不记得自己在哪里。
这引起了王奶奶的极大担忧，因为她深知这不仅仅是普通的记忆力衰退。她观察到丈夫的症状愈发严重，包括迷失方向、不知道回家的路，甚至无法独立生活，由此意识到这可能是一种更为严重的疾病。
于是，王奶奶带老伴到太和医院找专家会诊，被确诊为阿尔茨海默病。“这个病把我们的晚年生活打乱了，但是只要有我在，就要把他照顾好。”王奶奶说。“
退休后，我开始变得很健忘”
在电视剧《恋爱先生》中，程洪斗是一位标准的空巢老人：老伴去世多年，儿子程皓终日忙碌，留下自己一个人守着空荡荡的房子。不会做饭，程洪斗就去超市买速食产品，没人说话，他就总一个人坐在客厅里，两眼迷茫。对于程洪斗来说，每周等儿子回家吃饺子，似乎成了生活唯一的意义。
今年70岁的张爷爷目前的生活状态和电视剧中的程洪斗很相似。张爷爷是一位退休工程师，曾在一家大型工程公司工作整整40年，专注于工程设计和项目管理。这段职业生涯让他取得很多成就，也使得他的生活变得繁忙而孤独。
随着年龄增长，张爷爷到了退休年龄。然而，退休后的生活并没有如他所愿变得轻松和快乐，相反地，他发现自己陷入一种孤独的状态。他没有亲人或家庭成员陪伴，住在一个宽敞但寂静的家中。虽然他曾经对独立生活感到自豪，但现在他感到孤单和无助。
随着时间推移，张爷爷开始出现一系列问题，这些问题引起了邻居们的关注。最初，邻居们注意到他时不时会在深夜漫步，有时甚至穿着睡衣；多次寻找手机或钥匙，“健忘”成了他的生活常态。
在社区干部和邻居们的帮助下，张爷爷被送到太和医院高级认知障碍诊疗中心，副主任医师丁立经过检查后，确认张爷爷患上了阿尔茨海默病。
“对于许多老年人来说，退休后的生活可能会变得孤独，特别是当他们没有社交圈子或亲人陪伴时，这种孤独感可能导致心理健康问题，并且可能加剧与年龄相关的认知问题，如阿尔茨海默病。”丁立介绍。
早诊断早干预可有效延缓病情
丁立介绍，我国60岁及以上人口有1000万阿尔茨海默病患者，约占世界阿尔茨海默病患者人数的五分之一。
“许多患者对阿尔茨海默病有一种‘病耻感’。事实上，它并不是简单的‘老糊涂’‘不懂事’，而是有着生物标志物的改变，比如大脑负责记忆部分的海马区发生萎缩、脑脊液里出现影像学改变等。一般从记忆减退症状（如记不住事）到遗忘型轻度认知损害，要3—7年，平均为5年。”丁立介绍，阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，多发于老年群体，以逐渐进展的记忆障碍、个性改变、精神行为异常为主要临床表现，通常病情呈进展性加重，逐步丧失独立生活能力，被喻为人类脑海中的“橡皮擦”。增加，去年有2000多例患者。估计今后很长一段时间，阿尔茨海默病患者人数会呈现增长趋势。”丁立指出，许多患者来医院就诊时，已发展到老年痴呆的中晚期了，这与市民对阿尔茨海默病的认识不足有直接关系。对于阿尔茨海默病，早诊断早干预可有效延缓病情。
丁立提醒，有阿尔茨海默病患者的家庭，家属要照顾好患者的生活起居，防跌倒、防走失，可以佩戴防走失手环或带定位功能的手表。
此外，还可经常做一些活跃大脑思维的学习和训练，如阅读书报、做填字游戏等，让大脑保持年轻。保持良好的睡眠，让大脑得到充分的休息。妥善处理各种关系，以宽容、平和的心态对待周边的人和事。增加大脑的营养，多吃一些富含维生素 B、维生素 C的食物和新鲜果蔬，如香蕉、葡萄、玉米、海带、鱼、蛋黄和卷心菜等，蘑菇、牛奶、动物肝脏、瘦肉等也有益于大脑。
