居民们练习瑜伽。
秦楚网讯（十堰晚报）文、图/ 记者 赵清
清晨的阳光透过窗户，洒在张湾区车城路街道高家湾社区养老服务中心的地板上。理疗室里仪器轻声运转，活动室中传出阵阵笑语。这里已成为社区许多老人每日必到的“幸福驿站”，老人们在此理疗、学习、交流，重拾生活的充实与温暖。
温馨空间里的“幸福日常”
12月9日上午，记者走进该中心，二楼多功能教室里正播放防电诈宣传视频，40多位老人端坐听讲、神情专注。理疗室内，几位老人闭目享受艾灸服务，空气中弥漫着淡淡的草药香。活动室里热闹非凡：棋牌桌旁，老人们或对弈象棋、或切磋扑克，不时传出爽朗笑声；舞蹈室中，阿姨们随音乐轻舞；瑜伽室内，一群人在教练带领下舒缓伸展。
“我们不仅关注老人身体健康，更重视精神需求。”工作人员陈飞一边为老人递上温水，一边介绍。该中心每日安排健康管理、文 化娱乐、兴趣小组等活动，让老人的每一天都过得充实。
“上午7点到11点安排5场健康讲座，场场爆满，下午还有两场。”该中心负责人柴燕介绍，该中心拥有专业培训的服务团队，以“营造家门口的幸福养老新家园”为宗旨，提供日间照料、膳食助餐、健康管理等一站式服务，同时深入家庭提供上门家政服务。专业健康管理师、康复师还为有需求的老人定制个性化康复调理方案，助力恢复身体机能。
目前，该中心日均服务300人次，成为社区长者的“第二个家”。为丰富居民业余 文 化生活，该中心成立“家和艺术团”，动员居民参与器乐歌舞、棋牌、瑜伽等兴趣小组，搭建社交娱乐平台，让老年人晚年生活充满乐趣。
“这里就像我的第二个家”
“每天不来转一圈，总觉得缺了点什么。”70岁的孙阿姨一边预约理疗项目，一边笑着说。自该中心开放，她的生活变得规律丰富：上午做艾灸、推拿缓解腰腿不适，下午听健康讲座学习养生知识，“工作人员贴心，设备专业，做完理疗浑身轻松。”
78岁的徐新明老人感慨万千。退休后，他因疾病复发和丧偶陷入身心低谷，饱受失眠、孤独困扰。“是这里把我拉了出来。”他说，在该中心理疗后身体明显好转，还结识了一群老朋友，“现在每天都有盼头。身体好了，朋友多了，心情也开朗了。”
同样78岁的祝儒斌也是该中心的“常客”。“以前在家就看电视，出门散步没人陪，挺孤单的。”如今，祝儒斌上午来做理疗，下午与老友下棋打牌，“日子有滋有味，子女也放心。”
据了解，家住附近的老人们口口相传，越来越多的老人向这里聚集，寻找属于自己的“快乐家”。
精心打造“家门口的养老家园”
“这里不仅有日常照护，逢年过节社区还组织多样活动，我们都积极参与。”家住沿河小区7号楼的77岁老人张燕开心地说。
“我们希望老人在这里不仅能养老，更能享老。”高家湾社区党委副书记周青表示，该中心结合传统节日开展包粽子、做香包、包饺子等民俗活动，日常则常态化举办反诈宣传、安全教育、健康讲座等。
据悉，高家湾社区养老服务中心始建于2015年，原场地空间有限，老年群体参与不便。2025年5月，社区统筹资源，将该中心迁至广东路75号沿河小区邻里中心，设有理疗室、棋牌室、舞蹈室、日间休息室等多个功能区域，彻底改善活动环境，并引进专业机构负责日常运营。
如今，该中心已成为连接社区与老人的温情纽带。这里既缓解了子女的照护压力，更让老年人在熟悉的环境中找回陪伴、学习与健康，真正实现“老有所乐、老有所安”。随着服务不断深入，这座“幸福乐园”正温暖着更多夕阳时光。
