秦楚网讯 （十堰晚报）记者 罗毅 报道：
时下，我市空巢老人的群体逐步加大。对于这些老人来说，靠子女养老不现实。空巢老人如何养老，又面临着哪些痛点？今起，本报推出关注空巢老人养老系列报道。
年纪越大越不愿意挪窝
“妈，您就跟我去广州住吧。”近期，张先生在一个月里往返十堰、广州5次，想把78岁的母亲接过去和他一起生活，可母亲就是不答应。
张先生的母亲是一位空巢老人。十多年前，张先生的父亲和母亲相继从东风公司退休。3年前，张先生的父亲因病去世后，母亲就独自一人生活。“刚开始有点不习惯，觉得很孤独，晚上睡觉还怕，现在慢慢适应了。”老人说，她每天早上和邻居一起去买菜，吃完早饭就在小区的凉亭里和大家一起玩牌，中午睡一会儿，下午到超市转一转。
可张先生却时常挂念着母亲，他担心母亲一个人生活不方便，希望把母亲接到广州和他一起生活，可母亲就是不愿意。“我知道孩子很孝顺，可我在这个小区生活了50年，现在虽然一个人住，日子过得也快乐，去大城市我不习惯。”老人说。
其实，老人也在为儿子的经济能力着想。儿子在广州虽然买了房，但每个月要还贷款。自己和儿子一起生活，会给儿子增加各种开支。“我一个人在十堰养老，没有什么好担心的。”最终，老人说服了儿子。
老人独居久了容易产生心理问题
随着生活节奏的加快，许多子女要么婚后拥有自己的住房，与老人分开居住；要么因在外地工作等原因而离开父母，使一些老人成为空巢老人。这些老人习惯了目前的生活，又不愿意给孩子增加负担，大多居家养老。
“以前身体好，不觉得有啥。现在年纪大了，一身的毛病。”今年79岁的胡大妈住在镜潭路的一个小区，女儿嫁到外地，儿子一家在西安。老伴2015年去世后，胡大妈就开始了独居生活。胡大妈说，现在岁数大了，腿疼得走不动，出门买菜都吃力，大部分时间都待在家里。以前，胡大妈还有几个关系好的老姐妹，大家经常一起玩。最近这几年，老姐妹们离世的离世、重病的重病，能出来唠家常的越来越少。
“女儿在深圳，一直想让我过去和她一起生活。”胡大妈说，她不想给女儿添麻烦，就没有答应。女儿从老家找了个保姆，这样有人照顾母亲。今年碰到疫情，保姆就没有来了。“现在我还能动，万一动不了，就去养老院。”胡大妈说。
国家二级心理咨询师宁静认为，老人独居太久了，容易产生心理问题。“出门一把锁，进门一盏灯”，这是很多空巢老人真实的生活写照。还有的老人遇到问题了，身边都找不到帮忙的人。
空巢老人居家养老面临很多痛点
其实，除了心理上的孤寂，在日常生活中，空巢老人还面临着一些痛点，主要包括精神、疾病、收入低和无人照料等几个方面。
对一部分空巢老人来说，没人照料他们的晚年生活是最大的问题。对于他们来说，做饭、洗澡和一些简单的家务已经成为最大的困境。特别是在遭遇突发状况甚至意外时，空巢老人常常没有招架之力。随着身体机能衰退、没有子女陪伴等，都会让空巢老人感到失落。
宁静认为，当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，空巢老人因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢综合征”。改善空巢老人居家养老的状况，需要从政府、社会、家庭等多方面出发，共同为空巢老人筑起一道温暖的屏障。只有正视问题，找出症结，多策并举，才能让更多老人老有所养、安享晚年。
