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秦楚网讯（十堰晚报）记者 赵清 报道：“入冬后，大家一定要试一试花椒贴肚脐！”低温天气来临，不少社交媒体上“花椒贴肚脐”“花椒泡脚”等冬季养生方法备受追捧，有网友为了促进血液循环，将花椒捣碎贴在肚脐处，这个土方法不仅能够驱寒暖身，还能促进消化，让不少网友心动不已。然而，有人“跟风”使用后第二天鼻子就出血了。
市中西医结合医院名医堂主任医师李国臣告诉记者，花椒在中医理论中属温性药材，具有温中散寒止痛、抑菌杀虫等功效，“花椒归脾、胃、肾经，在适宜的情况下使用，可起到缓解手脚冰凉、促进周身血液循环，帮助消化等作用。”但李国臣强调，花椒本身具有一定刺激性，并非人人适合，譬如易上火者，急性发病期、便秘者、阴虚火旺者等均非适宜，“使用不当反而会弊大于利。”
记者注意到，为了达到更好的疗效，网上广为流传的“花椒贴肚脐”有一个具体配比方子：7粒花椒、1个桂圆、1小撮艾绒。先将花椒捣碎，后加入桂圆肉和艾绒，充分捣碎混合后将其搓成圆球，每天晚上睡觉前用医用胶带贴在肚脐上，早上起床后再拿下来，“肚子暴汗祛湿很猛”“真的感觉很暖和”。记者发现，除了赞同声，也有人感觉不适，如“前三天胀气”“第二天没有大便”“鼻子出血”等诸多情况时有发生。
李国臣表示，使用“花椒贴”后出现不适反应，可能与使用过量或体质不适宜有关。他解释道：“花椒、桂圆、艾叶作为温热性药物，过度使用会导致体内阳气过盛，容易引起上火。”这种方法更适合体质偏寒、手脚冰凉、冬季特别怕冷的人群，“对于皮肤敏感的小朋友或有胶布过敏史的人群，也需慎重。”
在谈到具体使用方式时，李国臣给出了几点建议：首先，花椒直接贴敷在皮肤上风险较大，建议使用纱布等材料隔离，以避免药物与皮肤直接接触。其次，使用频次需要合理控制，“肚脐部位皮肤非常薄，吸收能力强，建议连续使用时间以不超过一周为宜。使用过程中需密切关注身体状况，如若出现不适，应立即停止。”李国臣补充道。
相比贴敷肚脐，花椒泡脚的风险相对较低，“对于普通人来说，冬天用花椒配艾叶泡脚是一个不错的选择，尤其是体质偏寒的人，可以每天进行。”李国臣表示，但泡脚也需注意时长和水温：泡脚水温建议控制在45℃以下，避免烫伤皮肤；泡脚时间不宜过长，建议10分钟为宜，太久可能导致皮肤水分过度流失；糖尿病人感觉迟钝，尤其要格外关注泡脚时间（小于10分钟）与水温（严格控制在45℃以下）；脚部有伤口或感染人群，应避免使用花椒艾叶泡脚，以免刺激伤口。
