秦楚网讯（十堰晚报）记者 纪枫波 实习生 李琛琛
记者调查：
心理咨询患者，青少年占六成
“ 因‘心病’影响生活学习的孩子越来越多。这些孩子的心理很多处于亚健康状态，甚至少数孩子还出现严重心理疾病需要药物治疗。”十堰罗淼心理咨询中心国家高级心理咨询师罗淼介绍，近年来，在中心进行心理咨询的人群中，青少年占到50%以上。”
汶音心理咨询中心是十堰城区最早的心理咨询机构之一。该中心负责人杨漪介绍，近年来，心理问题咨询量每年以25%的速度递增。“尤其是每年中高考前后，青少年咨询量约占60%以上。”十堰柏和、十堰合润等心理咨询中心情况也差不多。
十堰合润心理咨询培训中心负责人程梅告诉记者，目前青少年心理健康突出表现为人际关系、学习问题、情绪稳定性等问题。
“心病”案例：
孩子变“坏”，到底怎么啦？
一提起考试，高中生就拉肚子
家住城区的小雅（化名），今年高考前几个月，天天拉肚子，体重一直在下降。父母带她去各大医院治疗，也不见疗效。到了高考冲刺阶段，小雅拉肚子的频率每天从两三次增加到五六次，后来只要提起考试话题，她就会拉肚子。在医生的建议下，父母带小雅到心理咨询中心寻求治疗。
“类似情况在中高考学生中有很多，绝大部分家长都按拉肚子的方式治疗。”罗淼说，小雅是由于考前压力过重、 心理素质差、紧张情绪超出个体负荷水平、引起不良身心症状所致，也就是心理问题躯体化表现。
罗淼建议，有类似症状的学生一定要积极进行自我心理调节，保持乐观的情绪；要积极调整生活方式，作息规律化；注意加强体育锻炼；要养成健康的生活和饮食习惯；要特别注意调整生活节奏，减轻学习和工作压力，缓解紧张情绪。
父母期望高，初三学生厌学
“每次听到父母说他们为我很伤心，看到他们流泪，我非但没有一丝悔恨，而且内心充满了报复的快感……”在罗淼心理咨询中心，15岁小军（化名）这样写道。
6月底，小军妈妈告诉罗淼，一年前，她发现孩子脾气特别暴躁，在学校很少主动和同学交流，也不爱群体运动。“看什么都不顺眼，动不动就跟家人发火，感觉孩子突然变得冷漠、自私，自己急得不得了。”
罗淼耐心开导后，小军说出心事。原来，成绩不错的小军，上初三后，父母对他的期望升高，在生活等方面给他安排好，希望他能安心学习，好考上重点高中。小军觉得压力大，要是考不好，就对不起父母，就逐渐产生厌学情绪。
“类似案例在中学生中比较多见，原因大多数是由于达不到父母过高的要求造成的，孩子就会产生内疚、自责的心理。时间长了，便会将这种情绪逐渐变成愤怒甚至仇恨。”罗淼建议，父母在指定标准之前要和孩子沟通商量着来，不应像领导一样指派孩子完成任务，这样对孩子会造成负面影响。
家境不好，20岁男孩“仇富”
晓东（化名）家住郧县杨溪铺镇，今年20岁。在外打工的他，因与领导关系紧张，心理负担太重无处排解而去扎老板车胎。父母把他带回家，他却整天呆在家里，与外界断绝联系。
汶音心理咨询中心国家高级心理咨询师杨漪和同事多次前往晓东家，以客人的身份与晓东沟通。慢慢地，晓东打开话匣子。他说，2013年，他跟随父母一起去广州一家工厂打工。一天，因工作上的事，他与老板发生口角，老板撂下一句话“你不过就是一个穷人，连我家狗都不如，凭什么和我吵。”这句话，深深地刺痛了晓东。 从此，一旦同事、朋友言行稍有不妥，晓东就认为是自己家境不好，才处处被人瞧不起。
晓东心理负担太重无处排解，便去扎老板的车胎。后来，见到有钱人、开豪车的，晓东都极其讨厌他们。晓东觉得自己能力很强，这些有钱人都不如自己。家人只好带他回家，可他不愿走出家门，也不愿与人交流。
“这主要是抗压能力太差造成的。”杨漪表示，有类似经历的人，首先要诚信待人，不要总是把别人想成坏人；其次，要学会把所有人当成朋友，其实没有真正意义上的敌人，最大的敌人就是自己，战胜自己的“心魔”，就战胜了一切。
女大学生失恋，休学疗伤
今年3月份，十堰柏和心理服务中心曲鹞奇接到这样一个病例：阿兰（化名）是一名女大学生，大二时，阿兰和已经上班的张伟（化名）谈上恋爱，张伟还把阿兰带回老家。1年后，张伟为了事业去了深圳。临走之前，张伟向阿兰提出分手。
分手后，阿兰对张伟的思念与日俱增。她每个月都去张伟老家所在的小镇，将他们曾走过的街、逛过的店走一遍，持续了半年时间。见不到张伟，阿兰就没心思上课，晚上从梦中惊醒后就发呆，还时而傻笑，时而哭泣……这样的精神状态，已使阿兰无法继续上学，最终只好休学。
“生活中像阿兰这样的例子不少，不少青少年初恋失恋后，不愿意去面对现实，始终不愿走出来，甚至发展到想自杀。”曲鹞奇说，这主要是因为抗压能力太差，心理素质不够好。另外，不少人从小多方受宠，不会考虑他人感受，没有考虑到自己的行为对家人的影响，只沉湎于过去，看不到未来。
专家说法：
家庭和学校是主要诱发因素
多位心理咨询师认为，当前青少年心理问题具体表现为学习困难、考试焦虑、自我失控、缺乏自信、记忆力不集中、学习成绩不稳定等。在行为上会出现打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学，严重的甚至会出现自伤或伤人现象。
程梅认为，影响青少年心理健康的因素是多方面的，除了青少年生理和心理发展不成熟等生物学因素外，某些诱发因素不可小视。“在诸多诱发因素中，位于前两位的是家庭和学校，而家庭因素又是最主要的。”
程梅说，不良家庭环境如贫困、家庭成员关系不和谐、单亲家庭等，容易造成青少年心理障碍；学校生活对青少年的身心健康影响颇多，如师生情感对立、同学关系紧张等，都会使青少年的心理压抑、焦虑，长此以往，便形成心理行为异常。
家长要多站在孩子角度想问题
多位心理咨询师认为，孩子的问题，其实都是家庭问题的反应。家长要学会从孩子角度处理问题，但作为家庭的权威者，家长已习惯于高高在上的地位，很多家长都喜欢“指责”别人。家长这种指责的能力越强，孩子的问题就越严重。孩子渴望得到肯定，长期的指责，会让孩子对学习产生厌恶感。
罗淼说，帮助孩子解决心理健康问题，父母要保持良好的心态，提高自身修养。家长要和孩子一起学习，这样双方才能相互沟通。家长首先要了解初中生和高中生不同的心理特点，许多事情要学会放手和放心；要接纳他们的成人感，要尊重子女；理解他们想要独立的想法，给他们空间，让他们得到充分的自我发展。
多位心理咨询师还建议，青少年要正视理想与现实的矛盾，提高自己的心理素质和社会适应能力，促进自己的心理健康。当青少年遇到问题时，要积极向父母和老师寻求帮助。只有这样，才可以使自己成长的路更为通畅。
