秦楚网-十堰头条讯 通讯员 王德斌 报道：为引导男生正确认识青春期身心变化，提升心理健康素养与自我保护能力，11月26日、27日，郧阳科技学校分批次在阶梯教室举办男生心理健康教育专题培训。学校心理咨询室李强老师以“青春正好，不负韶华”为主题，用通俗生动的语言、互动体验的形式，为全体男生送上了一堂干货满满的成长必修课。
培训中，李老师摒弃说教式宣讲，从“身体升级、情绪调频、人际江湖、安全底线、未来投资”五个维度展开讲解。在身体认知环节，通过PPT直观展示人体生殖系统知识，破除认知误区，详细传授痘肌管理、遗精应对、剃须技巧等实用方法，引导学生接纳青春期生理变化；情绪调控部分，引入“4-7-8呼吸法”“ABCDE反驳表”等科学工具，结合案例教会学生快速平复情绪的技巧；人际交往板块，针对早恋、兄弟相处、亲子沟通等常见困惑，提出“尊重边界”“筛选真诚”“有效表达”等相处原则；安全防护方面，重点解读性侵防范、烟酒危害、网络诈骗等风险点，明确法律底线与自我保护方法；未来规划环节，鼓励学生以技能学习为核心，运用“番茄工作法”“333存钱法”提升时间管理与财务规划能力，为职业发展筑牢基础。
培训过程中穿插现场互动、实践体验等环节，学生们积极参与讨论分享，在轻松氛围中收获知识与成长。最后的集体宣誓环节，全体男生起立高喊“我负责、我成长、我无敌”，将培训氛围推向高潮，也展现了该校学子积极向上的精神风貌。
此次专题教育活动，既解答了男生在青春期的困惑与迷茫，又传递了科学的健康观念与积极的人生态度。该校始终重视学生心理健康教育，通过专题培训、心理咨询、主题班会等多种形式，构建全方位心理健康教育体系，助力学生身心健康成长，为培养担当民族复兴大任的时代新人奠定坚实基础。
据了解，下周即将开展的25级女生心理健康教育，将针对性解决女生青春期成长痛点，助力全体学生身心健康成长。
