原标题：一书一卷养气韵 一动一静育英才
——郧阳中学探索“五育并举”特色育人新路径
秦楚网讯（十堰日报）记者 唐晓玮 通讯员 沈金 高赟赟 李平 报道：近日，郧阳中学捷报频传：女子足球队勇夺第四届中国青少年足球联赛女子 U16以下组湖北赛区亚军；游泳队在省游泳冠军赛中揽获3金1银；羽毛球队在省体育特色项目学校羽毛球比赛中获得男团亚军、女团季军等佳绩；在湖北省第十三届黄鹤美育节上获评优秀组织奖，报送的朗诵作品、戏剧作品分别斩获一、二等奖……
作为全市瞩目的省级重点示范高中，郧阳中学正以悄然推进的育人变革打破“唯分数论”的刻板印象，践行“五育并举”理念，通过规范管理、活动创新与资源整合，探索出学业与素养双提升的特色育人路径。
郧阳中学第二届诗词大会知识测试活动现场。
德育铸魂 在行走中扎根，在活动中育人
“教育得先教‘做人’，这不是空话。孩子的思想道德品质培养好，让他们养成良好习惯，成绩提升自然水到渠成。”分管德育与体艺工作的副校长梁学文道出了郧阳中学的育人初心。该校的德育工作从不局限于课本说教，而是以体育、美育等活动为载体，构建起“行走的思政课”体系，让价值引领与文化传承在实践中自然落地。
最具特色的是德育与体育日常场景的深度融合。每日大课间，“踏歌而行”跑操活动如期开展：学生们踏着节奏鲜明的音乐奔跑，同时诵读唐诗宋词等经典篇章，整齐的步伐与“仁义礼智信”等千古名句同频共振。这让跑操超越了单纯的体能锻炼，成为传统文化浸润身心的移动课堂。每年秋季运动会，学校特意设置拔河、接力跑等团队协作项目，学生在咬牙较劲、携手冲刺中真切体会“集体荣誉高于个人”的内涵，于汗水中悄然塑造责任担当意识。
“行走的思政课”按年级精准设计：高一通过“志在四方”立志活动，帮助新生树立远大理想；组织高二学生前往汉江河畔开展“汉水丹心”环保研学，触摸古建筑榫卯结构，深化“守水护水”的生态责任认知；高三则以庄严成人礼和“牛气冲天”登牛头山励志活动，引导学生以成熟心态迎接挑战。
作为传统文化特色学校，郧阳中学将文化自信的种子播撒在校园每个角落。每年举办的诗词大会是持续数月的校园盛事，从初赛到决赛，学生们身着汉服在操场吟诵经典，场面动人；“我爱我的家乡”手抄报展上，孩子们用画笔描绘十堰山水，将家国情怀融入笔尖。
“我以前觉得思政课很枯燥，直到参加诗词大会，从初赛背诗到决赛呐喊，才真切感受到传统文化离我们这么近。”高二学生小李的这番感慨，让许多同学产生强烈的共鸣。
校长张立克表示：“传统文化是最好的德育教材，我们希望通过这些沉浸式活动，让学生在潜移默化中涵养品格，筑牢人生根基。”
当德育走出教室，融入奔跑的脚步、团队的协作和文化的体验，它所激发的不仅是学生的思想认同，更是向善向美之心的自然生长。
绿茵场上，球员们展开激烈角逐。
体育强基 在运动中强健，在协作中成长
“下雨也得练！这节课的技战术训练不达标，绝不回教室！”郧阳中学女足教练孙伟的吼声回荡在绿茵场上。这既是对队员的严格要求，更是该校体育育人理念的体现。针对部分学生“运动不足、体质偏弱”的问题，学校凭借完善的制度保障和充满巧思的创新设计，推动体育锻炼从“被动要求”转变为学生的“主动选择”。
学校从管理层面筑牢体育发展根基：整合运动区域，设置“体育器材共享区”，改造力量训练房，确保学生随时能投入运动。教学层面坚守“每周两节体育课雷打不动，高三增至三节”的底线，政教处不定期检查，杜绝挤占体育课的现象。尤其针对高三年级，学校自每年5月起每周额外增设体育课，坚持到高考前夕。这份“临近高考仍不丢体育”的执着，让学生深刻体会到“健康比分数更重要”的育人理念。
特色运动队已成为郧阳中学校园体育的亮丽名片。学校女足自2020年组队时的“零星几人”起步，2021年便在省特色学校运动会上夺得首个省级季军，如今更是屡创佳绩，孙伟教练见证了队伍的成长。
高二学生黎钊汝和吴楚寒是女足队里的“并肩姐妹花”。今年省赛对阵宜昌队的关键场次中，比赛最后20分钟仍以1：1陷入平局，二人配合全队调整战术，最终以2：1险胜对手。“以前总赢不了宜昌队，那天终于赢了，感觉所有的训练都没白练。”黎钊汝感叹道。
游泳队同样战绩辉煌。每天下午4点，周子博、王堃、徐林冉等队员都会准时在奥体中心投入高强度训练。在去年的省赛100米自由泳决赛中，徐林冉前50米暂时落后，但在后50米实现反超，成功夺冠。“看到成绩时我特别开心，觉得12年的坚持值了。”徐林冉兴奋地说。
为让体育融入每个学生的日常，学校精心设计并创新体育项目：各类体育联赛降低参与门槛，让更多学生能体验竞技乐趣；与市游泳馆合作开设游泳课，确保每个学生都能掌握这项“保命技能”。
如今，课间的篮球场、羽毛球场总有学生们跃动的身影。“以前总怕运动耽误写作业，现在发现适当动一动，反而更有学习劲头！”高一学生小王的话，道出了许多同学的心声。
从女足的拼搏精神到游泳队的坚持不懈，从制度保障到活动创新，郧阳中学正让体育成为每个学生向往的成长方式。
舞台上，学生们演绎着充满时代感的剧目。
美育润心 在歌声与色彩中，遇见更好的自己
在郧阳中学，美育从来不是高高在上的专业课程，而是流淌在歌声里、绽放在色彩中、融入校园生活每个角落的存在。正如该校音乐教研组长王真真所说：“我们不是要培养艺术家，而是希望每个孩子都能找到属于自己的声音。”
歌声是这所校园最动人的背景音乐。延续二十余年的“每周一歌”活动，让美的种子在日常中悄然生长。王真真和刘元元老师每月精心选曲，从《我和我的祖国》的深情款款到《苔》的隽永悠长，歌声传递的不仅是优美旋律，更有真挚的情感共鸣。
每年的“十佳歌手大赛”更是青春的盛宴，让每一份渴望展示的青春都有发光的机会。去年的校园歌手大赛冠军熊彦凝从未接受过专业训练，今年她将再次登台独唱。这个姑娘在校园舞台上完成了从紧张怯场到自信舒展的蜕变，而在这里，还有许多像她一样的普通学生，从台下的观众一步步走到了舞台中央。
在美术老师柳玉看来，美育同样是一场“被看见”的实践。“我们开设版画、书法、素描、风景色彩等社团，核心是让学生敢画、爱画，让创意有处安放。”如今，教学楼宛如一座流动的美术馆，学生画作装点着每个角落；涂鸦墙成为少年们倾诉心声的天地，他们用色彩描绘青春密语；艺术节上，160余幅海报与300多件书画作品汇聚成色彩的海洋，涌动着学生们丰沛的想象力。
每年的校园文艺汇演，更是将全校师生的艺术热情推向高潮。今年以“汉江潮涌中国梦”为主题的第二十七届文艺汇演，被誉为“近十年艺术水准最高的校园演出”。学校戏剧社排演的《破晓》等节目，在黄鹤美育节中屡获佳绩。该台节目由23名来自不同班级的学生利用课余时间精心打磨，剧本前后修改7次，历史老师还主动帮忙核对史实细节。当身着民国服装的学生在台上高声呐喊“少年强则国强”时，台下师生无不热泪盈眶。“那一刻，你看到的不是单纯的表演，而是青春与历史的深度对话。”刘元元老师动情地说。
从舞台上的倾情演唱，到画笔下的自由挥洒，再到聚光灯下的深情演绎，郧阳中学的美育实践，让每个孩子都能拥有展示独特自我的机会。
平衡之道 在成长路上，让每个孩子都发光
面对家长普遍担忧的“参与体艺活动会影响学习”这一焦虑，郧阳中学副校长梁学文的回应掷地有声：“高考成绩是阶段性的，孩子的长期发展才是根本。我们不能被分数绑架，要让每个孩子都能全面成长。”这份坚定态度的背后，是学校在制度设计与日常实践中的智慧探索。
在学校的课程表上，体育课与艺术活动均被精心安排在课间、课外活动及周末时段；高三年级增设的体育课，还特意避开了核心复习时段。政教处与体艺组紧密配合，确保因考试耽误的每一节体育课，都要在课外活动中及时补回。针对特长生，学校专门设立专项管理机制，细心协调训练与学习时间，确保学生“训练不缺课、学习不掉队”。
这样的精心安排，让学生得以在学业与素养之间找到平衡。高二博雅班学生张定杰坚持练习书法三年，不仅在黄鹤美育节中斩获佳绩，文化课成绩也稳居班级前二十名。
“铺开宣纸，研墨挥毫的那一刻，心就静下来了。这种专注力反而能提升学习效率。”在张定杰眼中，书法从不是学业负担，而是调节压力的良方。
学校心理健康教师观察到一个有趣的现象：体艺活动开展期间，前往心理咨询室的学生数量明显减少。跑操时的尽情呐喊、赛场上的团队协作、舞台上的自信绽放，都成为学生释放压力的天然渠道。
“推进‘五育并举’，核心是要回答‘培养什么人’的根本问题。”该校党委书记胡开南强调，“我们的目标绝非培养只会答题的考生，而是要培养‘能于书卷中涵养智慧、于运动中强健体魄、于艺术中感知生命’的完整的人。这既是对‘唯分数论’的有力回应，更是教育向育人本真的回归——其意义不仅在于塑造每个孩子的幸福明天，更在于扛起培育时代新人的崇高使命。”
