秦楚网-十堰头条讯 通讯员 张道文 报道：为帮助高二学子平稳度过学业关键期、强化自我管理与成长意识，近日，郧阳区一中高二年级组织“自律、自主、自强”主题团体辅导会。活动由学校心理健康中心教师孙晓芸主讲，高二年级全体学生及班主任参与。
团辅会以一组趣味表情图开篇，12个风格各异的表情符号涵盖困惑、沉思、喜悦、焦虑等情绪，精准对应高二学生新阶段的复杂心境。同学们围绕“哪个表情符号代表自己进入高二后的心情”展开讨论：有人选“比耶笑脸”，表达对高二的探索期待；有人用“带泪的笑脸”，坦诚压力与成长并存的感受。
情绪分享过后，团辅会自然过渡到高二核心能力探讨。孙晓芸老师以“进入高二前，你曾担心过哪些问题？”为切入点，引导同学们从情绪表达转向深度思考，直面新阶段挑战。随后，她详细阐释“三自”概念，明确其核心为自律、自主、自强，强调这是突破高二学业与生活困境的关键。在会中她向全体学生提出三点要求：一是严以律己、规范言行；二是明确目标、主动学习；三是勇担责任、锤炼坚毅品格，为顺利度过高二筑牢根基。
在“我的高二行动清单”环节，孙晓芸引导同学们从学业提升、习惯养成、心态调整三个维度制定具体目标，如“睡前梳理当日知识点”“周五总结错题并标注错因”“用跑步释放压力”等，让“自主”从理念转化为可执行步骤。在身边的“三自”榜样分享环节，同学们讲述真实案例：同桌早自习前带小组背单词是“自律”，班长主动解决自习纪律问题是“自主”，好友月考失利后制定补弱计划、成绩提升20名是“自强”。鲜活事例让“三自”精神可感可学，也让大家意识到榜样就在身边。
活动尾声，全体学子起立举右拳宣誓：“明高二定位，不慌不怠；守家校之序，自律言行；追既定之标，自主求知；担成长之责，自强不息；用坚持筑牢基础，用行动兑现承诺；不负时光，不负自己，以“三自”之心，赴青春之约！”誓言响彻会场，尽显学子昂扬斗志。
此次团辅会是郧阳区一中落实立德树人根本任务的重要举措，既疏导了学子成长焦虑，也搭建了自我认知、自我激励的平台。相信在“三自”精神指引下，高二学子将以坚定信念和扎实步伐稳步前行，为未来积蓄力量。
