健身器械上，一群大叔尽显花式本领。
秦楚网讯（十堰晚报）文、图/记者 张启国
“大爷，您太牛了……”8月30日下午，张湾区全民健身中心器械健身区，86岁的霍易文在近两米高的单杠上舒展地完成翻腿上杠、引体向上、卷帘转圈一系列动作后，引得围观市民连连拍手称赞。
每天清晨与黄昏，这里便成为运动达人的舞台。健身区内单杠、双杠、腰背伸展器、爬杆等各类健身器材旁，活跃着数十位中老年健身爱好者。
63岁的李天忠（上）和杠友在单杠上玩起“风火轮”。
健身区中间的空地上，健身者们手握健腹轮和杠铃轮流练习、切磋。“这一对杠铃重20公斤，我们能轻松举起来练习，而且这群玩杠的大爷大叔们各有绝活。”“热火健身队”微信群群主陈康介绍，这些健身爱好者平均年龄近60岁，因为共同的爱好走到一起，并组建了“热火健身队”群，现在成员有200多人。
65岁的何成（中）可倒立行走五六十米。
“老李玩单杠很厉害，他一个人能在单杠上翻转60多圈，还能两个人配合在单杠上玩‘风火轮’二三十圈。”杠友们口中的老李叫李天忠，今年63岁，玩杠已有10年多，不仅单双杠玩得花哨，而且喜欢爬树，几十米高的树能轻松爬上爬下，大家称他为“爬树哥”。
在这群运动达人的带领下，一名大姐也玩起了单杠。
“他们在单双杠上做动作看似简单，其实难度都很大，需要强大的臂力和平衡能力，再加上长期锻炼，才有今天的轻松自如和活力满满。”陈康说，这些年的坚持锻练，给大家带来强健的体魄，充分展现了中老年人的精气神！
