秦楚网-十堰头条讯 通讯员 周小平 曾耀明 报道：5月28日，竹山一中邀请了县精神卫生中心志愿服务队心理健康讲师在学校礼堂举办了“‘心’力量，赢未来——高考心理调适指南”专题讲座。活动通过科学指导与心理疏导相结合的方式，帮助考生缓解备考压力，以积极心态迎接人生挑战。
讲座现场座无虚席，同学们认真聆听。志愿服务队讲师借助 PPT，围绕“正确认识高考”“高考压力的影响”“心理调适方法”“实用备考策略”“常见问题应对”等板块展开讲解。通过生动案例和实用技巧，引导学生正确看待高考压力，掌握心理调适方法，以积极心态面对高考。
随着高考进入最后冲刺阶段，这场集专业性与人文关怀于一体的心理赋能活动，为学子们注入了“轻装上阵”的勇气。正如屏幕标语所言，当知识储备与心理状态双翼齐飞，方能在人生重要关卡中绽放最佳实力。
此次讲座有效缓解了学生们的考前焦虑情绪，增强了他们的应考信心。后续，竹山县中小学心理健康志愿服务队第一支队还将开展更多活动，持续关注学生心理健康，为学生成长保驾护航。
