依山傍水的轻土坪村风光旖旎、宜居宜游。
秦楚网讯（十堰日报）文/记者 段吉雄 图/记者 刘昆
春日的阳光穿透云雾，在霍河水面洒下粼粼金箔。94岁的竹山县文峰乡轻土坪村村民余秀芬坐在院子里轻嗅花香，嘴角扬起孩童般的笑靥。
轻土坪村位于霍河水库中上游，一面临水，三面环山。全村共358户，常住人口858人，现有80岁以上老人35名，其中90岁以上老人9名，是远近闻名的“长寿村”。
暮春时节，走进轻土坪村，只见不少老人们围坐在一起谈天说地，笑声朗朗。脸上洋溢的笑容，仿若身旁绽放的花朵，灿烂而动人。那温馨场景，暖人心扉。
山水灵秀——
超凡脱俗的长寿福地
霍河，堵河的一级支流。从房县门古寺镇楠木洼出发，一路蜿蜒一路歌，流经轻土坪村时，深情一瞥，留下了一个美丽浪漫的地方。
据《竹山志》记载，三千多年前古庸国建都时，轻土坪曾是国都选址首选地。乱世之中，为规避都城所在地潜在风险，当地乡绅在官府请人堪舆地气时，将干牛粪碾成粉末掺进黄土，加工后的“黄土”送往官府称重。如此，轻土坪的土比别处轻，便有了“轻土坪”之地名。
走进轻土坪村，放眼望去，满目皆绿。玉带环村的霍河畔，晨雾轻拂群山。村东戴家山、村南蒋家岭、村西中沟山、村北韩家梁含情脉脉，将村庄环抱其中。乡间小道上，野花在鸟鸣声中绽放；田间地头，油菜田排山倒海，粉桃白梨镶嵌其中，犹如多彩斑斓的童话世界。
拧开水龙头，清澈甘洌的自来水哗哗流出，余秀芬冲洗着刚从地里摘下的青菜。“这菜只沾点土星子，干净得很。”
“我们这儿的水舀起来就能喝。”坐在屋檐下，余秀芬一边剥葱，一边回忆往事。人生路上的崎岖坎坷，在她口中化作鲜活的故事片段。岁月刻下缕缕细纹，时光染白满头青丝，记忆却始终明澈如初。
“竹山是‘中国天然氧吧’，负氧离子浓度达3033个/立方厘米，文峰乡常年保持在4500个/立方厘米，霍河水库水质达Ⅰ类标准。”文峰乡党委书记郑玮介绍，“这里的山水滋养人。”
2020年轻土坪村获评“湖北省美丽乡村建设典型示范村”，2022年入选“湖北省生态村”。
“晌午歇个觉，下午去河对面打牌。”余秀芬指着约一公里外的花海小楼说，“从油菜田穿过去，我每天都要走三四趟。”顺着她手指的方向，只见绿浪翻涌，碧水澄澈，春阳正将碎金撒满大地。
由全村80岁以上老人笑脸组成的文化墙成为村里一道亮丽风景。
天人合一——
顺应四时的养生之道
临近中午，83岁的杜长兴扛着锄头从菜地归来。短袖、凉鞋、裤腿卷到膝盖，他步伐矫健如风，全然不似耄耋老人。
“这样下地利索。”杜长兴抹了把汗说，“去年种的两亩玉米全酿成了酒，今天趁着墒情种下四季豆和青菜。除了早饭，顿顿喝二两。如今吃喝不愁，享福啊。”他年轻时以撑船为生，每日往返县城两趟，来回5个多小时，“那时候生活多苦啊，想吃顿饱饭都难。”
“日出而作，日落而息”不仅是农耕传统，更暗合天人合一的养生智慧。《抱朴子·内篇》有言：“五味入口，不欲偏多”“食不过饱”，这些养生精髓在轻土坪得到生动诠释。
在走访轻土坪村老人时，记者发现，他们的作息都比较规律。几乎所有的老人每天都要出门散步锻炼，路程在2公里左右。睡眠饮食也很有规律，晚上8点左右入睡，第二天早上6点多起床。
“上午一般就在房前屋后转转，下午和几个老伙伴们一起打牌，晚上吃完饭后我们要绕着村子转一圈，然后回来睡觉。”余秀芬的养生秘诀颇具代表性，每天定时休息、吃饭，“家里有啥吃啥，口味清淡，从来不吃保健品。”
93岁的杨光秀思路清晰，身体硬朗，虽然这两年听力有所下降，但不影响交流。她每天都会去找村里的老年人玩，说说村里的往事，围着村子散步。
“旧社会吃不饱、穿不暖，现在吃的、穿的都很好，每年国家还给发养老补助，我们老人家享福了。”老人们的感慨中，流淌着时代的温度。
文脉滋养——
以孝为美的优良家风
“母亲高寿是儿女的福分，我们的孝心源自她的言传身教，这种美德一定会一代代传下去。”88岁的吴秀成的长子表示，过去父母省吃俭用养育子女。如今四世同堂，儿孙们传承着“顺亲意、遂亲愿”的孝道。
吴秀成告诉记者，儿女们都很孝顺，吃喝不愁，从来不缺零花钱。“没事的时候就跟他们说过去的事，有啥忧愁的事说说就不见了，心情好了身体当然就好。”
文峰乡将“信、俭、礼、让、善”等古训、社会主义核心价值观及家规家训制成牌框，分别布置到村内醒目位置，达到“传家训、立家规、正家风、纯民风”效果。同时，以家规家训凝聚价值共识，把传承优良家规家训、弘扬经典家风故事与学生教育等相结合，以优良家风滋养民风、社风的同时，厚植传承中华优秀传统文化的沃土。
行走村中，文化印记俯拾皆是：银杏古树前的土墙镌刻“轻轻浅浅修惰性简简单单养俭廉”的醒世箴言；荷蟹泉边的石壁题写“雅荷细雨一衰净简舍轻烟两眼明”的淡泊诗韵；古驿游园门楣悬挂“弱水三千只取一瓢饮轻土四百独守半山居”的处世哲学，让往来游客在移步换景中感悟文化传承。
最动人的是村口文化墙，全村80岁以上的老人笑脸组成“银色星河”。“我们请摄影师为他们一一拍照，除了这面文化墙，还另外配上相框发到他们手中。”郑玮说，“家有一老，如有一宝，这些老人就是村里的宝。”
千年银杏守望，百年古井滋养。如今的轻土坪，既有“绿树村边合”的生态画卷，更见“黄发垂髫，怡然自乐”的图景。当乡村振兴的号角吹响，这个古老村落正以独特的“长寿密码”，书写着新时代的山乡巨变。
