2024年10月10日是“世界精神卫生日”，围绕“共建共治共享，同心健心安心”的宣传主题，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。十堰市中西医结合医院精神科充分发挥自身优势，开展一系列心理健康科普宣传活动。
拒绝校园欺凌，守护“少年的你”
9月25日下午，十堰市中西医结合医院睡眠心身医学科卜文芬主任为十堰市第十八中学的同学们带来心理健康科普讲座——《共筑心灵防线，远离校园欺凌》。此次讲座旨在深化学生对校园欺凌的认识，提升他们的心理素质，共同营造温馨、和谐的校园环境。
讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅。他们表示，通过这次讲座，自己对校园欺凌有了更深刻的认识。他们承诺，要从自身做起，拒绝校园欺凌，与同学们和谐相处。
“从心开始，愈见青年的你”
9月26日，十堰市中西医结合医院精神妇儿病区许晴丽主任为汉江师范学院的学生们带来了《从心开始，愈见更好的自己》心理健康教育讲座。许主任从全国大中学生心理健康的情况和现状，通过生动的案例分享，引导大家正视心理健康问题。她详细介绍了应付常见心理健康问题的方式方法，如情绪管理、压力调节、沟通技巧等，并鼓励同学们在遇到心理困扰时主动寻求专业的心理咨询服务。许主任还特别强调了建立积极的人际关系、保持工作与生活的平衡对于维护心理健康的重要性。
亲子沟通有密码，打开心扉护成长
9月30日，十堰市中西医结合医院许晴丽主任来到柏林镇小学，为学生家长们开展了《如何进行有效的亲子沟通》的健康讲座。心理健康是孩子茁壮成长不可或缺的基石。在孩子成长的道路上，我们不仅仅是旁观者，更是同行者。通过实施有效的亲子沟通策略，帮助孩子建立起强大的心理防御机制，更能营造一个充满爱与理解的家庭氛围，让孩子们在温暖与安全的环境中自由飞翔。
通过此次讲座，帮助家长深入了解孩子的心理状况，倡导科学有效的沟通方式，共同为下一代的成长保驾护航。
守护最美夕阳，关爱老年心理健康
10月10日，十堰市中西医结合医院精神卫生中心的团队们来到红卫家和苑社区，开展”精神卫生日心理健康科普进社区”义诊活动。通过免费义诊，发放宣传资料，入户调查及关于老年人常见心理问题及防治讲座，进一步普及心理健康知识，呼吁全社会提高认识重视心理健康。
精神卫生关乎我们每一个人，“共建共治共享，同心健心安心”不仅是一句口号，更是我们行动的方向。让我们携手，不仅在这一天，而是在每一天，都用心呵护自己的精神家园。
十堰市中西医结合医院精神科是湖北省重点专科、湖北省精神心理护士专科培训基地、张湾区精神卫生中心，包括精神重症病区、精神妇儿病区、精神康复病区、睡眠心身医学科4个专科病区，目前，科室服务范围涵盖本地市区县以及鄂西北及周边地区。 精神科年平均门诊为12000人次，门诊医疗包括普通门诊、专家门诊、心理咨询门诊、住院医疗设置完备、环境良好，收治各类精神障碍患者，依托三级甲等中西医结合医院的优势对患者进行全面仔细的各科检查 并有多名专家会诊，每周讨论疑难病例，对患者实行药物治疗、音乐治疗、生物反馈治疗无抽搐电休克治疗脑波治疗和中医针灸等综合治疗措施，年入院患者近1500人次。我科与北京、上海等发达地区先进精神卫生临床科研机构和多家中医学院有着长期的合作和沟通，临床水平不断提升。临床使用中西医药物，结合长期个体化心理和行为康复为主要手段，降低了医疗副作用和远期复发率，充分显示了我科中西医结合的综合治疗的优势，部分治疗达到省域区域内领先水平。
