秦楚网-十堰头条讯 通讯员 王郑林 报道：为深入开展未成年人心理健康教育，普及未成年人心理健康知识，增强未成年人心理健康意识，树立正确的心理健康观念，5月23日，房县精神卫生中心、房县教育局心理健康专家、房县心微光心理健康服务中心工作人员走进城关镇花宝小学开展心理健康公益讲座。
该校三至六年级230余名师生到场聆听。讲座由房县精神卫生中心专家主讲，讲座上，专家引导同学们参与互动，利用情境让同学们切身感受到自己的心理会随着自己的选择或行为产生变化；通过一个个生动有趣的案例，向大家讲解了心理产生变化的原因，列举生活中常见的心理异常表现：焦虑障碍、抑郁障碍、躯体形式障碍、人格障碍、睡眠障碍、神经性厌食障碍等；现场解说让同学们明白情绪的变化是极其正常的，不同看待问题的角度会引发或积极或消极的情绪，并不是所有情绪都会导致坏的结果，由此引出"情绪五调节法 "的相关心理健康知识，即运用放松调节法、情境转移法、情绪宣泄法、运动调整法、自我安慰法等方法调节。
本次讲座不仅是心理健康活动进校园，更是初步建立“学校-医疗机构”的综合干预模式的重要举措。下一步，该校将进一步围绕未成年心理健康工作，积极构思创新，以德育、文娱相结合，开展形式多样的心理健康主题活动，让未成年、广大教师在活动中强化社会主义核心价值观教育，为未成年的全面发展保驾护航。
