秦楚网讯（十堰晚报） 记者 张贞林 报道：11月15日是“世界慢阻肺日”。对于慢阻肺患者来说，冬季气温低、空气质量不佳、多种呼吸道感染性疾病高发等因素极易导致此时慢阻肺患者的急性发作。国药东风总医院呼吸与危重症医学科二病区主任石明建议，戒烟、佩戴口罩、及时接种相关疫苗、避免呼吸道感染等都是患者安全过冬的有效手段。
“每年冬季呼吸科门诊人满为患，其中慢阻肺病人不少，而且还在不断增多。”石明介绍，慢阻肺不仅仅是一种肺部疾病，还是一种全身性疾病，患者除了出现咳嗽、咳痰、呼吸短促等支气管和肺部症状外，还可能出现营养不良、体重下降、骨骼肌损耗、骨质疏松等全身表现。该疾病危害巨大，若不及时控制，很可能发展成为肺心脑病，进而导致心肺功能障碍、多器官衰竭等。
“冬季是慢阻肺的高发期，因为立冬之后，气温日渐下降，人体呼吸系统的防御能力就下降，同时也是流感病毒的高发时期，很多老病号病情可能加重。”石明说，患者除注意防寒保暖外，可接种流感疫苗和肺炎疫苗，同时要坚持长期规律吸入药物治疗，有些患者病情加重时才来就诊，症状控制后就停止治疗，其实是不正确的，最好能在医生的指导下根据病情轻重增减用药。
“吸烟是慢阻肺最重要的危险因素，烟龄越长、烟量越大，慢阻肺风险也就越高，吸烟者是慢阻肺的高危人群之一。”石明介绍，除了药物以外，戒烟也是所有吸烟慢阻肺患者的关键干预手段。当吸烟者经常出现反复咳嗽时，则可能是慢阻肺的第一个信号。因为许多患者多年吸烟，平时咳嗽、咳痰不当回事，等到出现气短、呼吸困难才去医院就诊，往往已经出现肺功能不可逆受损。
石明建议，慢阻肺病人平时要加强缩唇呼吸和腹式呼吸等呼吸功能锻炼，或定期做些散步、游泳、骑车等力所能及的运动，这样可以增强免疫力，减少慢阻肺的急性加重，延缓肺功能的下降。部分重度患者在寒冷天气最好少出门，可在家进行家庭吸氧治疗；此外，吸烟可能会加重慢阻肺病情，建议40岁以上的吸烟者每年至少到医院做一次肺功能检查，做到早诊断、早治疗。
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慢阻肺有哪些症状？
你知道慢阻肺有哪些症状？如果怀疑自己已患上慢阻肺，可做以下5道题进行自测：
1、你经常咳嗽吗？
2、你经常咯痰吗？
3、你经常感到活动时呼吸困难吗？
4、你的年龄是否大于40岁？
5、你的烟龄超过20年，且每天吸烟超过1包了吗？
如果在上述问题中，你有3个或3个以上的问题答“是”，就应该向医生咨询，或者进行一次简单的肺功能检查，以明确诊断。
