秦楚网讯（十堰晚报）记者 张贞林 报道：你的身边是否有这样的“老烟枪”，整日吞云吐雾，却不知烟草正在悄无声息地损害自己和他人的健康。据统计，90%的肺癌都和吸烟有关。5月31日是世界无烟日，专家提醒，烟草依赖本质上是一种致死性的慢性疾病，采用科学方法是戒烟成功的关键。
两个老烟民戒与不戒结局迥然
案例一
戒烟后积极治疗，肺癌晚期生存十年
“幸亏听了医生的话，戒掉了烟，再加上积极的治疗，我从确诊肺癌晚期到现在，又活了10年。”昨日上午，在国药东风总医院肿瘤科，记者遇到了今年72岁的王大爷，他正在找郭俊主任复查。谈起眼下的生活，王大爷充满希望，与当初患病时的心灰意冷形成了鲜明对比。
家住顾家岗的王大爷，年轻时在东风公司上班，那时候工作负荷大，再加上家庭生活负担重，他爱上了吸烟。
“起初抽得少，一包烟能抽个把星期。”王大爷回忆，随着年岁的增长，他的烟瘾也变大了，“四五十岁时，烟瘾特别大，一天要抽一包烟。”
抽烟让王大爷的精神得到了放松，可是疾病却悄无声息地找上了他。退休后的王大爷，还保持着吸烟的习惯，只是量变得少了。在他62岁那年，睡觉前总感觉有点呼吸困难，还有点胸闷胸痛。
本来以为是年纪大了，身体难免有点小毛病，拖了一段时间后，身体不适的症状不但没有好转，反而加重，于是决定去医院检查一下。
医生根据王大爷的情况安排了相关检查后发现，王大爷的肺部居然长了一个肿块，怀疑是肺癌。进一步活检确诊肺癌四期（晚期）后，王大爷的心态崩溃了。他一时之间无法接受，觉得平日里自己身体算是比较硬朗的，也不怎么生病，怎么突然就得了肺癌。
在医生的建议下，王大爷不仅戒烟，还接受了规律的基因检测和靶向治疗，他的肿瘤明显缩小，胸闷、气促、咳嗽的症状也明显好转，他对后续手术治疗充满了信心。
“从鬼门关走了一遭，这10年我活得好好的。”王大爷说，以前觉得一辈子都戒不了的烟，得病了就轻松戒了，“10年来我再也没有碰过一支烟，从不熬夜，每周至少锻炼3次。”
案例二
一天两包烟，病情加重无药可救
“太可惜了，如果他能戒掉烟，积极治疗，他的生命不会定格在55岁。”谈起曾经接诊的一个患者，国药东风总医院呼吸内科一病区主任唐友勇至今还记得，“患者的依从性很差，由于不重视疾病的管控，到最后病情不断加重，肺功能严重受损，药物治疗也不起作用了。”
唐友勇说，这位患者喜欢吸烟，一天两包，即使在因慢阻肺加重住院期间也经常吸烟。有几次在病房内偷偷吸烟被查房护士发现后，他匆匆将烟头藏入被子中，还将被子烧了几个窟窿。
“他的生活习惯不好，经常和朋友熬夜打麻将，这加重了他的病情。”唐友勇回忆，一瓶用于慢阻肺患者的急救药物，对于稳定期的患者只是偶尔用一下，可用一到两周，而这位患者两三天就用完了。
“不遵医嘱，不规律使用药物，造成这位患者的病情反复发作，一次次加重，药物对他已经没有疗效，最后发展为呼吸衰竭而亡。”唐友军惋惜地说。
研究显示 九成肺癌和吸烟有关
据统计，90%的肺癌都和吸烟有关，如果没有香烟，肺癌会是一种罕见癌症。那么吸烟患上肺癌的死亡率到底有多高呢？
刊登于《英国癌症杂志》的一项研究给出答案。
①一直吸烟的人，75岁之前死于肺癌的几率为16%，高出不抽烟的人50倍，后者仅为0.3%。
②每天抽烟数>5支，75岁之前因肺癌死亡几率为25%。
③戒烟时间越早，对健康益处越大。如果30岁左右戒烟，死于肺癌的几率低于2%；如果50岁戒烟，几率在6%左右。
假设6个人抽烟，其中有1个人在75岁之前可能因肺癌死亡；而如果抽烟次数>5支/天，那4个人就有1个人因肺癌死亡。
可见，吸烟确实是导致肺癌的一大“主谋”。想要降低得肺癌的风险，就要远离抽烟这个高危因素。
健康建议 戒烟从现在开始
郭俊介绍，来自世界卫生组织国际癌症研究署的研究团队在《内科学年鉴》发表了一项重要研究成果，研究结果表明：戒烟可以显著改善肺癌患者的生存率，确诊肺癌后及时戒烟,总生存期大幅提升。
“吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。”郭俊介绍，不仅仅是肺癌，与吸烟直接相关的癌种包括肝癌、胃癌和食道癌。一些治疗难度极大的癌症都与吸烟有密切关系，比如食道癌（风险上升3.9倍）、口腔癌（风险上升5.7倍）、胃癌（风险上升1.9倍）、直肠癌（风险上升1.4倍）、肝癌（风险上升2.3倍）、胰腺癌（风险上升1.6倍）、膀胱癌（风险上升3.9倍）。
还有非癌症以外的疾病：冠状动脉性心血管疾病2-4倍，中风2倍，周围性血管疾病10倍。此外还有高血压、高胆固醇、肥胖、糖尿病等疾病也与吸烟有密切关系……
“戒烟，任何时候都不晚！”郭俊表示，很多人戒烟失败并非缺乏意志力，而是没有采用正确科学的方法。对于烟草依赖程度较高者，可到戒烟门诊接受戒烟治疗，通过行为矫正、使用戒烟药物等方式戒烟。
