秦楚网讯（十堰晚报）文、图/记者 罗毅 实习生 赵萌 报道：近日，在张湾区花园新村社区党委的精心组织下，在居民们的歌舞声中，居住在放马坪的老人韩永均在欢声笑语中度过了她的百岁生日。
尽管年过百岁，可韩永均老人腿脚依旧利索，精神状况不错。一日三餐黄酒作伴，而且还喜欢吃红烧肉。老人的孩子们则说，老太太健康长寿的秘诀在于八个字：营养均衡，生活规律。
街坊邻居都赶来为百岁老人祝寿。
好热闹！100多名晚辈来祝寿
6月23日晚，在张湾区花果街办放马坪古巷，一场热闹非凡的生日盛宴热闹上演。“韩永均老人是我们这里的首位百岁老人，希望老人寿比南山、福如东海。”花园新村社区党委书记何莉主持寿诞仪式，社区工作人员还为老人送上了一幅大大的寿字。现场，两个小朋友还端来了苹果，寓意平安。
“现场太热闹了，不仅社区书记帮我们主持仪式，我们老家的村干部也赶过来祝寿，还有那么多街坊邻居送祝福，让我们太感动了。”6月29日上午，在韩永均老人家里，说起当时祝寿的场景，老人的二女儿雷自云仍十分激动。雷自云说，前来为老人祝寿的晚辈有100多人，“我们祖孙五代是个大家族。”
说起为母亲办寿诞这个事，雷自云说，这得感谢社区和放马坪理事会会长杨志金的操心。一个多月前，雷自云买菜回来，在路口遇到了杨志金。“听说您母亲马上要满一百岁了，打算怎么给老人过生日啊？”雷自云说，只打算当日请亲戚们来家里吃顿饭。“百岁生日可是个大事，我们来张罗一下吧。”杨志金说。之后，社区得知这个事情后，多方面联系，精心组织寿诞仪式，并且还为老人准备了三层的蛋糕。现场，居民们还载歌载舞，锣鼓喧天，热闹非凡。“我母亲的户口在方滩乡方滩村，当天晚上，村里还来了3位干部为我母亲祝寿，太感动了。”雷自云说。“这么热的天，社区干部和居民们都在为我们费心张罗，真是太谢谢大家了。”
晚辈们为老人拜寿。
有规律！早上6点多起床晚上10点睡觉
6月29日，记者来到韩永均老人家里看望。老太太端坐在客厅的长条沙发上，见有人进屋，老人慢慢站起身，热情地打招呼。“母亲现在耳朵有点背，眼睛也有点看不清楚，但是很好客，只要有人来，母亲就会热情地招呼客人。”雷自云说。
40多年前，雷自云把母亲从方滩村接到了放马坪。说起母亲的长寿秘诀，雷自云用了“营养均衡，生活规律”八个字来概括。雷自云说，母亲一辈子勤俭节约，生活朴素，从不挑吃的。“母亲和我们生活后，我们做啥，母亲就吃啥。”这几年，因为母亲岁数大了，在饭菜的口味上，雷自云都依着母亲，饭菜尽量软一点，口味也清淡一点。雷自云发现，这几年母亲很喜欢吃肉，无论是红烧肉还是回锅肉，母亲都喜欢吃。“我每个星期都要做肉给母亲吃，而且还要做软一点。”不过，尽管很喜欢吃肉，但老人却不贪食。“母亲每次只吃三四块肉，然后就不吃了。”
除了吃肉，老人还喜欢喝黄酒。“以前母亲不喝酒，自从和我一起住后，就养成了餐餐喝酒的习惯。”雷自云介绍，每天吃饭前，她都给母亲盛半碗黄酒，再兑半碗水。“有了这碗黄酒，母亲吃饭都特别香。”
为了满足母亲一日三餐有黄酒，雷自云坚持在家酿酒。“只要酒缸里快没有黄酒了，就要急着做酒，就怕母亲没有酒喝，吃饭不习惯。”另外，雷自云还介绍，母亲平时的生活起居十分规律。每天早上6点多就起床，白天在前院和后院转转，中午坚持午睡，夜晚和周围的老人聊聊天，晚上10点睡觉。“身体比我都还好呢。”
很温馨！老人像小孩偶尔会发小脾气
人们常说，老人越老越像小孩子。对此，雷自云深有体会。
因为子女们都很忙，平时，韩永均老人大部分时间都是和女儿雷自云相处在一起，在40多年的时间里，两人之间形成了很多默契。
“比如，我早上一大早就给母亲做饭，准备黄酒，母亲就知道我上午有事要出门了。”雷自云说，每次这个时候，母亲就会问她什么时候回来，还抱怨又把她一个人丢家里。
有时候，雷自云要下地干活，母亲就说，你带我一起去吧。“我说，你去了能干啥，坡都爬不上去，母亲说，我去了坐在旁边看着你干活啊。”
有时候，老人还会像孩子一样发点脾气，为此，雷自云还气得哭了几次。“有几次我着急要出门，就让母亲一个人在家里。母亲看我走了，就急着追出来，像小孩子一样吵我，还撒娇说我为什么不管她。”雷自云说，因为母亲耳朵有点背，雷自云只有一遍遍地给母亲解释。“我说话声音小了，母亲老是听不清。可我声音要是大一点，母亲就会说‘你咋这么厉害呢’，真是让我哭笑不得。”
这些年，除了雷自云照顾母亲，整个大家族的人经常来看望老人。“家有一老，如有一宝”。逢年过节的时候，晚辈们都回来看望，屋子里根本就坐不下。
虽然有时候很累，但和母亲在一起生活了几十年，雷自云深深地体会到，只要母亲还在身边，生活就是幸福的。“尽管我现在身体不好，也是70多岁的人，但只要有我一口吃的，就不会让母亲饿着。作为子女，就一定要孝顺老人，一定要做到问心无愧。”雷自云说。
