身为鱼中贵族,雅鱼、贵妃鱼、胭脂鱼……这些罕见而名贵的冷水鱼,不仅肉质细嫩、味美鲜香,其营养价值和食疗作用更让人惊叹。
冷水鱼是公认的优质名贵鱼类,一般生长在冰冷而纯净的水域里,自然环境没有遭到破坏和污染,被认为是天然的绿色食品。与一般淡水鱼相比,冷水鱼的营养价值更高,具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点。另外,相关研究认为,冷水鱼具有独特的食疗作用,可降低血液中的胆固醇浓度,预防心血管疾病;使血液不容易凝固;减轻炎症;增强记忆力等。因此,无论爱美的女士还是关注养生的男士,无论处在成长期的小孩和注重健康的老人,多吃冷水鱼对身体都大有裨益哦。
特别提醒:冷水鱼无小骨刺,老人和小孩吃起来都不用太担心被鱼刺卡到。
地址:火箭路转盘处(本味坊斜对面)
电话:8618747
记者 张小溪