编者按
    歌逢盛世，长寿者多。长命百岁已不仅仅是一种祝愿和希望，目前，我市城乡居民中，就有百岁老人48位。
    今天是传统的重阳节，也是我国的敬老节。敬老是我们中华民族的传统美德。“老吾老以及人之老”，是古人留给我们的金玉良言。关爱老人，实际上也是关爱我们自己。
    健康长寿是生活幸福、社会和谐的一种象征。本报寻访十堰百岁老人，旨在反映老年人的幸福生活，倡导科学健康的生活方式，营造尊老、敬老的社会氛围。
    敬祝读者朋友们生活快乐，健康长寿！

谭友珍：十堰最老寿星107岁

■特约记者胡光凯 通讯员徐供斌

     人物档案：谭友珍，女 1900年10月19日生 竹山县玄鼓洲村一组人。今年107岁，是十堰市目前年龄最大的老人。
      谭友珍住在悬鼓洲村，与竹山县城一河之隔。她有3个儿子，小儿子已去世多年。全家四辈人共有十多口，老人和70多岁的大儿子黄继成（单身）一起生活。村里一直将她作为特困对象予以关照，今年还为她争取了农村低保。

长寿秘诀：吃粗茶淡饭 
      老人双目已失明，思维敏捷，记忆力好，非常健谈。她说，家里比较贫困，平时很少吃肉，每天吃的是粗茶淡饭。淡饭保健康，这可能就是长寿的秘诀。说到这里，老人微微一笑。
      孙媳潘世芬说：“奶奶平时最喜欢吃的是豆腐，我在县城里做生意，隔三差五会买上几斤豆腐给奶奶送回来。”

长寿秘诀：勤劳乐观
      黄继成说，母亲非常勤劳，很少生病。她过去一直起早睡晚，忙于家务，或下地干农活。1996年，不知什么原因，母亲突然双目失明，这才没干农活。
      每月30元的低保，加上儿子种的一点粮食，老人的生活比较艰苦，可黄继成说，母亲一直很乐观，从没听她抱怨什么。