紧张的工作节奏、巨大的业绩压力、频繁的交际应酬再加上乍暖还寒的气候，使都市白领无可避免地陷入到亚健康的状态：大脑疲劳、视力下降、饮食不规律、肩膀疼痛、神经衰弱。于是，美容院适时推陈出新：五官按跷术、经络引导术，一个个新颖奇特的美容方法应运而生。这些方法在短时间内有事半功倍的保健功效，不妨试试。

　　五官按跷 脸部排毒

　　脸是一面能照出健康的镜子，不良的生活作息规律、不良的饮食规律、体内脏器失调等毛病，最能体现在脸部皮肤上，黑眼圈、脸色暗淡就是典型的体内经络受阻、营养运输和毒素代谢受影响的表现，如果仅仅借助于涂抹保养品，无法解决根本性问题。

　　五官按跷术原理：借助小巧的工具五官按跷棒、植物提取的调整露，在脸部各穴位进行按摩来强化面部丰富的血脉神经，保证输送营养和代谢毒素的管道通畅，从而改善黑眼圈、浮肿现象，令皮肤红润有光泽。

　　护理过程：

　　step1：躺在床上，清洁完肌肤后，这个项目最特别的新型美容小工具--五官按跷棒就出场了。它的体积与钢笔差不多，通体黑色，如钢笔一样，较细的一头用于脸上按照经络滑动，因其触点不大，因此容易作用于脸部的某些经络。与一般刮痧工具不同的是，它体积小易操作，能够针对脸部五官不同部位的经络进行非常到位的按压。

　　step2：闭上眼睛，按跷棒开始有节奏按照I线、T线、V线、U线的顺序作用在脸上。如果你是第一次尝试，多半会请美容师下手“轻着点”，不过，当你看到经过按摩的皮肤很快变得光洁明艳后，你肯定又会兴致勃勃地请美容师下手“重一点”。“其实不是轻重的关系，郁积的毒素排出了，自然就不感觉痛了。”富有经验的美容师如是说。

　　step3：30分钟后，一次完整的五官按跷疗法已经完成，脸上不痛不痒，没有任何感觉。第二天醒来发现，持续一月的粉刺与过敏红肿有了显著改善，涂护肤品时吸收也变得特别容易。最重要的是，那种神清气爽、一夜好睡的幸福感只有自己才能体验。

　　一把刷子 驱除疲劳

　　说起减压、放松和保健养生，人们想到的，往往不外乎背部刮痧、热石、按摩及油压之类。现在，一把由进口精油材质特制而成的摩蝎刷，也能让人尽情地放松。这一经络引导术的原理，是从背部经络着手调理，以特定手法结合神奇的植物精油，在人体的穴位、经络、五脏六腑的反射区做刺激及调理，将体内深层毒素排出体外，也是雕塑体形的最佳选择。

　　护理步骤：

　　step1安抚舒缓。洁净、沐浴后，换上松身的长袍，进入弥漫着精油香气的按摩间，对全身肌肤进行滋润后，美容师首先会来一次大面积的安抚，目的是进一步探诊，找准问题点，这同时也是一次简单的肌肤唤醒工程。

　　step2背部按压。俯卧，由美容师按照背部腑脏对应部位，依次涂抹上功效各不相同的五行精油，这时久闻其名的摩蝎刷才粉墨登场。初看起来，它与传统的刮痧颇为相似，但实际上摩蝎刷的设计和操作更人性化，对皮肤几乎不产生什么伤害。通过刷子上密布的刷点来刺激穴位，可以帮助精油迅速进入体内。在冬季，静静地俯卧床上，背部一阵暖流随刷导不断深入皮下，整个人酥酥的暖暖的。

　　step3手部按压。在背部脊椎轻刷一遍后，所过之处已微微泛红。这时便从肩头的肺部反射区开始，逐区全面进行香熏、经络穴位的神经刺激，泛红面积迅速扩大。美容师说，这是经络穴位疏通后的正常反应，跟刮痧后发红是同样的道理。发红越明显的地方，说明所反射的脏器积留的毒素越多，更要着重疏通此处经络。

　　step4下半身按压。完成背部反射区刷导之后，根据个体情况的不同，美体师将配合以适当的局部经络刷导，如针对下半身水肿及循环不好者的退步刷导等，这将使整体身形的美化更有针对性。约半小时后，一次摩蝎经络疗程就已经结束，虽略感疲惫，但体内畅通很多。据美容师介绍，如果是第一次刷，当天晚上还会特别好睡，身体越是劳损者效果越明显。

　　美丽学堂 有问必答

　　Q1：鼻子干燥脱皮，涂上粉底反而更加明显，怎么办呢？

　　A1：对于冬天干燥脱皮的肌肤，首要的做法不是遮盖，而是补水。用温和的去死皮膏，清除表面的死皮，然后用深度补水精华补充水分，最后用具有滋养效果的面霜，给肌肤补充营养，肌肤变得水嫩柔滑，涂粉底就自然很容易了。在干燥的秋天，最好选择滋养型的粉底，如果还是觉得干燥，可以把补水精华乳和粉底按1：3的比例调和后再涂抹，你会发现以前干燥的部分，也能均匀自然地和粉底贴和了。

　　Q2：在某明星的推荐下，现在特别流行一种“美白针”，这算是一种整容手术吗？有风险吗？值得我们尝试吗？

　　A2：从广义上讲，美白针也算是一种美容手术，当然也存在一定的风险。最自然最安全的方式就是选用防晒加美白的产品，并且循序渐进、按部就班地使用，肌肤自然就能白皙漂亮。

　　Q3：护肤产品是用一个品牌好还是不断地换牌子比较好？

　　A3：人体有个适应周期，皮肤相应也有一个适应过程，太频繁地更换护肤品会使皮肤抵抗能力受挫，各类皮肤问题也容易产生。因为在更换产品的过程中，可能不同化妆品之间的成分会产生抵触，皮肤的敏感度也就自然的增生，破坏了皮肤的保护层，所以损伤性是非常大的。其实找到适合自己的就无需更换。非要更换的话，要确定自身的肌肤状况，比如这一阶段你的某某肌肤问题解决了，可以相应根据皮肤状况，或者季节气候的改变而更换使用。

　　Q4：熟龄肌肤细致毛孔的重点是什么？

　　A4：随着年龄的增长，加上地心引力的作用，肌肤会下垂松弛，脸上的毛孔会由原来的圆形变成椭圆形，因此，熟龄肌肤细致毛孔的重点就要补充肌肤的胶原蛋白，让毛孔紧致不再下垂。建议多吃富含胶原蛋白的食物，比如银耳，也可以喝一些胶原蛋白饮料，还要适量喝点红酒和茶，以保护皮肤内的胶原蛋白。

　　Q5：怎样去角质才有助于补水？

　　A5：肌肤角质如果过厚，补水的效果会大打折扣，因为老化细胞大量堆积在皮肤表层时，会阻碍皮肤对表层外营养成分的吸收，包括水分。选择一款凝胶去角质膏是脸部去角质的理想用品。取一块钱硬币大小，避开眼周、唇周，在脸上薄薄涂一层，用打圈的方式在脸部揉搓出小颗粒，半分钟后清水洗掉，每周一次。磨砂膏是身体去角质用品，不要用在脸上。如果是敏感肌肤不建议去角质，避免引起过敏。

　　Q6：补水眼霜可以去掉眼周细纹吗？

　　A6：用正确的方法来涂抹补水眼霜完全可以去掉眼周浅表细纹。涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。取适量的眼霜轻轻拍在眼睛的周围。然后按照内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。攒竹、睛明、四白三个穴位可以重点点按，帮助血液循环。