虽然专家说孕期可以进行性生活，不过很多准妈妈准爸爸还是担心会影响到宝宝。其实，只要把握好体位，掌握注意事项，就能轻松享受完美性生活。

　　享受孕中期的性生活 
　　正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。” 
　　专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性生活。 
　　1、做好个人卫生 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。 
　　2、不要过于激烈 这个道理不说也能理解，房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。 
　　3、选择不压迫腹部的体位 
　　怀孕是夫妇二人探索和体验不同体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取： 
　　1.女方在上: 女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。 
　　2.侧卧位:男方躺在女方的体侧，从后面进入。 
　　3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。 
　　4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。 
　　做爱禁期怎么办？ 
　　孕早期孕激素的分泌还不充分，做爱可能容易引起流产，而且这个阶段准妈妈若有早孕反应，可能性欲不强，所以最好不要进行性生活。妊娠最后2个月，准妈妈腹部高隆会产生沉重感和疲劳，需要多休息，应终止性生活。 
　　在孕早期和孕晚期怎样让自己和他得到满足呢？对于老公来说，不能只是认为“非交不性”，夫妻之间还有丰富多彩的爱抚呢。拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，丈夫通过一些其他的方法也能获得性高潮。比如妻子侧躺丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，这时的感觉基本可以替代真正的阴道插入。同时丈夫可以从后面环抱住妻子，抚摩妻子的乳房，亲吻妻子的颈部，这样双方都可以获得满足。 
　　还有其他的方式，如妻子帮助丈夫用手或口释放出来，或者老公也可使用一些调情工具、充气娃娃之类的性用品，当然这些要在双方观念均能接受的前提下。 
　　确保性生活安全的小贴士： 
　　1、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。 
　　2、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。 
　　3、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。 
　　4、如果性生活后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。 
　　5、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性生活，以免再次发生流产或早产。 
　　6、有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。 
　　让准妈妈更舒适的性爱技巧： 
　　1、提醒准爸爸，性生活前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。 
　　2、准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。 
　　3、选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。 
　　4、可以通过看一些图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。 
　　5、怀孕会使有些人下体干涩，这时候，不妨请他用舌头来帮助你滋润。 
　　准爸爸为何进入不了状态 
　　准妈妈Anita说:“我就是很担心他这个时候会出轨，所以一向被动的我都会主动对他温柔一些，可是平时怎么都好，就是这个时候他就像看不见似的，为了消除他的顾虑，我告诉他孕中期是相对安全的，不频繁的性生活没有问题，可是他就没听见似的。” 
　　面对挺着大肚子的妻子，准爸爸的心里感受往往是很尴尬的。虽然起初“性”致勃勃，可是看见妻子身体的变化，会担心她的身材不便，更会担心对宝宝有不良影响，于是刻意地压抑自己的欲望。Anita的老公说：“有时候小心翼翼地做爱，做了之后心理压力太大，害怕后悔好几天，所以索性就修身养性了吧。”