秦楚网讯（十堰日报）文/图记者 张贞林 胡天 通讯员 孙伟 报道：5月18日下午4点半，郧阳区实验中学的操场上热闹非凡。足球班超联赛如火如荼地进行，同学们的呐喊声、脚步声、欢笑声交织在一起。一个刚被换下场的男生满头是汗，眼睛却很亮。记者问他下周有什么打算，他一边往场边跑一边说：“下周我们班要打决赛！”这一幕，在郧阳区很多校园里已成为日常。
今年，教育部明确提出“健康第一”理念，各地都在推进落实。方向清晰了，如何将这一理念落实到操场上、课堂里、每个孩子身上？记者走访郧阳区多所学校后发现，该区的做法是，把“健康第一”理念拆解成一件件可以每天执行的具体事务。
合唱比赛
一套“全员”体系，把“健康第一”理念融入日常
今年初，郧阳区推出“六大全员行动”：全员体育、全员育心、全员培训、全员阅读、全员包保、全员心理测评。
为什么要搞这么多“全员”？郧阳区教育局体卫艺股负责人刘天良向记者解释：“学生健康不能只靠体育老师和心理健康老师，需要全体教育者共同参与。”
记者在采访中了解到，全员体育给出了明确的课时要求。义务教育阶段每天1节体育课，高中每周3节体育课，外加30分钟大课间和每天4次课间微运动。多位校长向记者证实，这些是必须落实的课时安排。
严格落实“六级包保责任制”，实行局党组成员包片区、机关干部包乡镇、中心学校校长包辖区、校长包学校、班主任包班级、教师包学生。郧阳区献珍学校班主任李燕告诉记者，她固定联系班上的15名学生，每周至少找每个人谈心谈话一次，完善各自的心理健康档案。她说：“不一定有事才谈，平时多观察，课间聊几句，吃饭时问一问，有时候还会进行家访谈心。”
全员心理测评实现每学年全覆盖筛查，从小学高年级到高中阶段学生全部纳入筛查范围，建立“一人一档”动态管理机制。郧阳区城关一中心理辅导老师何玉琴向记者展示了学生的心理档案：“每个孩子的情况都有记录，前后对比能看出变化，预警也更及时。”
郧阳区杨溪铺镇中心学校校长齐随庆说：“以前说健康第一，大家认同，但不知道具体做什么。现在每天几节体育课、每周谈几次心、每学期做一次测评，都安排得清清楚楚。”
心理健康课
“四有”体育课让每个孩子都有出彩的机会
课时有了保障，体育课的内容怎么改？记者从郧阳区教育局了解到，该区同时推出“四有”体育课：人人有特长、班班有队伍、周周有活动、月月有赛事。
刘天良向记者介绍：“这‘四有’回应了国家‘教会、勤练、常赛’的要求，让学校更容易操作。”
在郧阳区实验中学，记者了解到什么是“班班有队伍”。每个班级都有自己的足球队和篮球队，水平有高有低，但人人都能上场。体育老师龚太勇告诉记者：“以前只有校队的学生才有比赛打，现在每个班都有队伍，学生积极性完全不一样了。”
“月月有赛事”让比赛成为常态。郧阳区一中春季趣味运动会设置了骑龙竞速、同心鼓击球、两人三足等项目。郧阳区二中的运动会加入机器狗表演和无人机足球对抗。该校高二学生刘浩阳对记者说：“以前运动会一年举行一次，现在每个月都有比赛。”
“人人有特长”则考虑到学生的个体差异。郧阳区献珍学校体育老师张殿永告诉记者：“不爱打篮球的学生可以选择跳绳、足球、乒乓球、羽毛球、武术等，每个人都能找到适合自己的项目。”记者在该校看到，教室外装了摸高器，楼下配了单杠，地面贴了跳远线和各种游戏图。“课间15分钟，各班学生分区域进行运动，还可以练特长。”该校校长肖忠祥对记者说。
郧阳区实验中学体育老师龚文敏笑着对记者说：“以前上体育课，需要反复提醒学生动起来。现在不用催，他们自己抢着上场。”
郧阳区教育系统组织开展阳光大课间活动，现场热烈有序。
从要求到日常，体育与育心同步推进
在郧阳区的行动框架中，体育和育心同步推进。为什么这样设计？郧阳区城关一中校长龚士平向记者解释：“不少学生受不良情绪困扰或有社交困难，通过体育活动都能得到缓解，我们看到了效果。”
记者从郧阳区城关一中了解到，学校构建“心理+体育+活动+家校”四位一体模式，在心理辅导室专门设置运动宣泄区。心理辅导教师何玉琴给记者讲了一个案例：一名原本性格内向的男生，在班级篮球赛中逐渐融入集体，后来成为球队主力。“球场上大家关注的是传球和跑位，没有人会一直盯着你的过去。”她说。
与此同时，“全员培训”要求所有教师掌握基本的心理识别与应对能力。郧阳区新区中心小学教师阮海英告诉记者：“我参加区里组织的心理健康培训后，至少能分辨哪些情绪波动是需要上报的，哪些是可以自己跟进解决的。”
“全员阅读”则通过建设书香校园、设立班级阅读课和读书节，从另一个维度守护学生心理健康。郧阳区新区中心小学语文老师肖春说：“阅读能让人安静下来，很多孩子的情绪也变得平稳。”
记者在采访中注意到一个细节：国家要求“每天综合体育活动时间不低于2小时”，郧阳区将其拆解为“1节体育课+30分钟大课间+4次课间微运动”；国家要求“加强心理健康教育”，郧阳区将其拆解为“全员育心+六级包保+全覆盖测评”。每一项要求都有对应的责任主体和执行标准。郧阳区教育局工作人员刘东才对记者说：“我们不搞运动式推进，而是把这些变成学校每天都要做的事。”
目前，郧阳区体育课开足率和心理辅导室覆盖率均为100%。比数据更直观的是校园里的变化。记者在几所学校看到，课间时间，操场上有人踢球，走廊里有人比摸高，单杠上有人练引体向上。郧阳区实验中学班主任张义琴对记者说：“以前学生一下课就趴在桌上，现在课间都不愿意待在教室了。”这正是“健康第一”理念落地生效的一个生动缩影。
