秦楚网-十堰头条讯 通讯员 李凯 报道：5月20日，市五堰小学校园里热闹非凡。同学们手持闯关卡，在不同的游戏区域间穿梭，欢笑声、加油声此起彼伏，学校“心沐阳光 快乐启航”心理游园活动正在这里举行。
作为学校“5·25”心理健康活动月的“重头戏”，这场主题心理游园活动经过学校精心设计，学校四年级同学们通过参与一个个愉快且具有一定挑战的心理游戏释放压力、提升专注、增强自信，学习合作与表达。
游园活动现场设置了9个闯关项目，覆盖积极心理建设、注意力训练、团队协作、心理知识普及等多个维度，让同学们在“玩”中不知不觉完成一次自我成长。
在小操场“喊出积极”区域，同学们面对写有阳光语录的卡纸，大声念出“我能行”“今天又是美好的一天”等语句，配合手势动作，声音一次比一次响亮。学校心理中心主任周晓雁介绍，这个项目可以帮助孩子建立积极自我暗示，敢于在公众面前表达自信。
相邻的“打地鼠”区域则是另一番景象。两组学生展开攻防对抗，一组扮演“地鼠”灵活闪躲，另一组手持充气锤精准出击。同学们全神贯注，反应迅速，在欢声笑语中锻炼了注意力和身体协调性。“色眼识字”项目则考验抗干扰能力，同学们需要快速说出卡片上汉字所呈现的颜色，而非汉字本身的读音。
在大操场，团队协作类项目让同学们情绪高涨。“不倒森林”中，大家围成一圈，右手掌心抵住塑料棍，一声令下迅速向前移动，稳稳接住前一名队员的棍子；“珠行万里”更具挑战性，队员们手持球槽排成一列，将乒乓球连续传递至终点，球若落地则需重来。同学们屏息凝神，配合默契，成功那一刻爆发出阵阵欢呼。“一圈到底”中大家手拉手，传递呼啦圈、“硕果累累”的投沙包比拼，同样考验着团队间的信任与配合。
“舒尔特方格”项目的桌子前被团团围满，大家两人合作，从“1”开始依次指读到“25”，用时最短者胜出。这个经典的注意力训练游戏，让同学们在紧张有趣的竞赛中提升专注品质。“心理知识竞赛”则通过问答形式，普及心理健康常识，帮助学生了解情绪管理、人际沟通等实用技能。
四（6）班孙弋然同学在完成所有项目后兴奋地说：“我最喜欢‘珠行万里’，一开始我们总是掉球，后来大家一起想办法，终于成功了！”班主任吴蓓蓓表示，这样的活动让孩子在真实互动中体会到合作的意义，比课堂上的说教更有效。
据了解，此次心理游园会是五堰小学2026年“5·25”心理健康活动月的系列活动之一。活动开展以来，学校围绕“心沐阳光 快乐启航”主题，构建起全方位的心育网络。
班级里，“心情树洞”“夸夸墙”“情绪温度计”等心理角悄然上线；每周一升旗仪式上，“关爱心灵，从‘心’出发”等主题演讲持续发声；校园宣传栏更新了“情绪调色盘”等内容，学生绘画作品同步展出。
课程上，学校分学段开展了人际交往与自我认知主题班队会，并依托校园电视台每周播放心理健康动画；学校公众号发起“我们的快乐时光”亲子活动，让心理健康教育从校园延伸到家庭。
此外，“活力身心”阳光体育活动与校园篮球赛同步开展，将心育与体育有机融合。
接下来，学校将开展心理委员专项培训，还将举办智慧家长课堂邀请校外心理专家主讲，帮助家长做好孩子成长关键期的陪伴者。
五堰小学党总支部书记、校长曾辉表示，心理健康教育不是出了问题才补救，而是要在日常中为孩子的心理“加氧”。学校将持续推进心理健康教育课程化、活动化、生活化，让每个孩子都能在阳光下健康成长。
