秦楚网-十堰头条讯 通讯员 叶盛煜 报道：为深入落实“健康第一”教育理念，全面提升学生体质健康水平，高效备战2026年国家义务教育质量监测，近日，房县门古寺镇河兴小学多措并举开展阳光体育系列活动，以科学训练、趣味运动、常态锻炼为抓手，全力筑牢学生健康成长根基。
学校成立专项工作小组，对照国家监测体育项目标准制定详细训练方案，优化课程设置，确保“每天锻炼一小时”落到实处。课堂上，体育教师围绕立定跳远、一分钟跳绳、仰卧起坐等监测项目开展分层教学，针对立定跳远动作难点进行分解示范、技巧指导、分组纠错。大课间与课后服务时间，操场上随处可见学生反复练习的身影，趣味体能游戏增添活力。
四年级学生说：“以前跳远总踩不准起跳线，现在跟着老师练了摆臂和蹬地发力，成绩一下子提高了二十多厘米！”五年级学生也笑着说：“每天和同学们一起练跳远、比跳绳，身体变结实了，上课也更有精神。”学校负责人表示，将以国测备考为契机，持续深化阳光体育活动，让每一位学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
