秦楚网-十堰头条讯 通讯员 刘谦 吴琼 报道：为践行“健康第一”教育理念，恒升小学以“一节体育课强基，两小时运动赋能”为核心抓手，抓实常态体育教学，做活大课间活动，丰富体育社团赛事，将学生每日综合体育活动不低于2小时的要求落到实处，让运动活力充盈校园，助力每一位少年在阳光运动中快乐成长、强健体魄。
学校严格落实每天1节体育课的硬性要求，把体育课堂作为学生运动能力培养的主阵地。以“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”为教学模式，体育教师根据不同年级学生身心发展规律实施分层教学，从基础的跑、跳、投等动作，到球类、跳绳等专项技能，循序渐进开展教学，着力让每名学生掌握1-2项运动技能，让每一节体育课都成为夯实学生运动基础的“必修课”。
上下午常态化大课间活动，是落实每日两小时运动的重要环节，也是校园里最具活力的风景线。上午，伴着激昂旋律，全校学生整齐跑步、活力十足；眼保健操一日两次穿插其中，让学生在运动之余科学呵护视力。学校不断创新大课间形式，融入抽陀螺、踢毽子、花式跳绳、打羽毛球、打乒乓球等多样化项目，兼顾趣味性与锻炼性，让不同年龄段的学生都能动起来、乐起来，让每一次大课间都成为释放活力、增强体质的“能量站”。
为丰富体育活动形式，拓展运动时长与维度，学校推行周三“无作业日”，让孩子们有更多时间参与体育锻炼。校园足球超级联赛成为学校体育特色亮点，构建起“班级、年级、校级”三级联赛体系。绿茵场上，小球员们奋勇拼搏、默契配合，在竞技中锤炼意志、培养团队精神。足球、篮球、羽毛球、乒乓球等各类体育社团有序开展，让学生有了更多运动选择，真正实现“人人有社团、个个能展示”，为每日两小时运动赋能添彩，让体育锻炼成为学生的日常习惯。
从一节节扎实的体育课打牢基础，到活力满满的大课间充实过程，再到精彩纷呈的社团与联赛拓展延伸，恒升小学通过科学规划、多元设计，将“每日两小时体育活动”的要求转化为校园体育的生动实践。如今，运动成为常态，活力处处彰显。学校以体育人、以体育心，让每一位学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，全力推进健康学校建设，助力学子健康快乐成长。
