秦楚网-十堰头条讯 通讯员 陈拥军 刘雁 余静 报道： 为切实缓解教师工作压力，落实教师人文关怀，4月6日，竹山县溢水中学“幸福溢站”系列暖心活动之“专注呼吸 放松疗愈”专场顺利开展，全体教师参与沉浸式放松体验。
活动现场氛围温馨舒缓，章亚芬老师以贴合教师日常的温暖引导语开场，精准点出教师在备课授课、学生管理中积累的压力与呼吸状态的关联，让教师们快速进入放松氛围。随后，活动聚焦“呼吸放松法”展开体验，引导教师暂时放下工作牵绊，专注感受呼吸节奏，通过呼吸放松练习释放身心疲惫，完成心灵“慢充电”。
此次活动为教师搭建了舒缓情绪、调节状态的专属空间，传递了学校的暖心关怀。后续，溢水中学将持续丰富“幸福溢站”活动形式，助力教师以饱满平和的状态投身教育教学，赋能校园高质量发展。
