秦楚网-十堰头条讯 通讯员 周小平 阮英珍 报道：春风拂煦，草木抽芽。为破解高中学业压力下学生心理调适难题，打破传统课堂边界，3月23日，竹山一中心育中心以“寻找春天的宝藏”为主题，创新推出流动心理健康户外实践课，将春日校园化为“心灵疗愈场”，引导学子在自然探索中释放压力、感知美好、凝聚力量。
本次活动依托校园绿地、花木景观等自然场景，设计沉浸式“五感寻宝”任务体系。任务卡以趣味化形式，引导学生用眼睛捕捉“颜色鲜艳的春日风物”，用耳朵聆听“风过枝叶的轻响”，用鼻子辨识“枝头繁花的清甜”，用双手触摸“新生枝叶的肌理”，并通过“寻找温暖意象”“匹配心情共鸣物”等环节，搭建情绪表达与自我觉察的桥梁。
活动现场，学子们三五成群，或俯身捡拾春日素材，或围坐研讨寻宝方向，或默契协作完成任务。粉嫩花枝、洁白花瓣、嫩绿叶片成为“春日宝藏”，大家在收集、整理、创作中卸下备考与学习的疲惫。任务卡最后一格的“签名送祝福”环节，让同窗间的善意与鼓励在笔尖流淌，拘谨的氛围在欢声笑语中消融，班级凝聚力悄然凝聚。
心理老师全程陪伴引导，在自然疗愈中融入心理知识科普，讲解“自然感知缓解焦虑”“情绪正向表达”等实用技巧，引导学子学会捕捉生活中的“幸福锚点”，以积极心态面对高中生活的挑战。“以前总觉得压力只能闷在心里，这次和同学一起找春天、做任务，才发现原来美好就在身边，心情一下子轻松了！”高一年级王佳乐同学感慨道。
作为学校“流动心理健康课”的创新实践，本次活动将自然教育与心理育人深度融合，通过具象化的感官体验，让学生在轻松氛围中实现心理减压、情绪疏导与人际联结。未来，学校将持续探索心理健康教育新模式，让心理健康教育走出教室、走进生活，为每一位学子身心健康成长保驾护航。
