秦楚网-十堰头条讯 通讯员 杜登科 报道：3月10日上午，郧西县马安中学在学校大会议室召开春季学期心理委员培训会，来自各班的心理委员齐聚一堂，共同参加这场以“成为班级的心灵守护者，共筑温暖成长港湾”为主题的专题培训。活动旨在进一步提升班级心理委员的专业素养和工作能力，充分发挥其在学生心理健康教育中的朋辈互助作用，构建更加完善的校园心理健康支持体系。
培训活动在庄严而温馨的氛围中拉开帷幕。正式培训开始前，全体参会的心理委员起立，右手握拳，进行了庄严的集体宣誓。“我志愿担任班级心理委员，承诺以真诚、尊重、保密的态度，关心同学心理健康，传播积极心理知识……”一句句铿锵有力的誓言回荡在会议室中，表达了同学们勇于担当、乐于奉献的决心，也标志着他们正式肩负起班级“暖心小卫士”的光荣使命。
随后，学校分管学生心理健康教育的工会主席王佩星主持了本次培训。王主席以亲切而专业的口吻，围绕“我是谁？”“我要学什么？”“我该怎么做？”“我的后盾在哪里？”四个核心部分展开系统讲解。
在“我是谁”环节，王佩星深入浅出地阐述了心理委员的多元角色定位：他们是心理健康知识的宣传员、班级情绪变化的观察员、同学心声的倾听员、师生沟通的联络员以及班级心理活动的活动员。他强调，心理委员虽非专业治疗师，却是校园心理健康体系中不可或缺的枢纽，凭借与同学朝夕相处的同伴优势，能够最早发现细微变化，成为同学们“最可及”的支持源。
在“我要学什么”部分，王佩星带领同学们学习了中学生心理健康的基本标准，并重点讲解了如何识别学业压力、人际交往、青春期情感、网络依赖等常见心理困扰，尤其强调了危机信号的识别与应对，如自伤行为、情绪突变、言语消极等，要求大家时刻保持警惕，第一时间上报，做到防患于未然。
最实用的“我该怎么做”环节中，王佩星详细传授了助人技巧与工作流程。他通过生动的案例，指导同学们如何做到积极倾听、共情回应，并坚守中立、保密、尊重等原则。同时，他明确了工作边界与标准化流程：从主动关心、倾听陪伴，到初步评估、决定行动，尤其强调在遇到严重或危机情况时，必须立即上报班主任或心理老师，绝不承诺保密。他还通过现场互动，让同学们更直观地理解“共情”与“同情”的区别，学会用“先回应情绪，再谈事情”的方式给予同伴最有效的支持。
最后，在“我的后盾在哪里”部分，王佩星为同学们介绍了强大的支持网络。他告诉大家，学校心理辅导室“心灵氧吧”是大家的“心灵充电站”，提供个性化咨询和团队辅导服务；校外的共青团12355青少年服务热线以及市精神卫生中心24小时热线。学校还将持续提供培训和督导，确保每一位心理委员有能力、有底气地开展工作，同时也要学会自我关怀，保护自身情绪。
整场培训内容丰富、案例鲜活、实用性强，现场同学们认真聆听，积极互动，气氛热烈。大家纷纷表示，通过此次培训，更加明确了自己的职责与使命，也掌握了实用的助人技巧，今后将以真诚、尊重、保密的态度，用心守护同学的心理健康，做好班级的“心灵守护者”。
此次心理委员培训会的成功举办，不仅壮大了学校心理健康教育工作队伍，也进一步织密了校园心理危机预防与干预网络。马安中学将持续关注学生心理健康，通过多样化的活动与专业的支持，为每一位学生的健康成长保驾护航，共同营造一个包容、支持、温暖的成长环境。
