秦楚网讯（十堰日报）记者 唐晓玮 报道：“初中三年是学生心灵成长的关键期，学业压力、叛逆情绪、家庭困扰等因素，都可能给学生蒙上心理阴影；教师常年肩负教学与育人双重重任，难免积蓄压力与困惑，同样需要关怀与滋养。”市东风第五中学党委书记姜梅的这番话，道出了该校深耕心育工作的初心与坚守。
近年来，该校立足初中生身心发展特点，直面心育工作挑战，从机制建设、阵地打造、学生防护、教师赋能等多维度协同发力，探索出贴合校情的特色心育之路，为学子自信成长筑牢心灵根基。
制度铺路+阵地暖心，让心育有依托
推进心理健康教育，制度保障与阵地建设是核心支撑。市东风第五中学从这两大核心环节切入，为心育工作筑牢根基。
然而，在推进心育工作进程中，该校也曾面临教师参加积极性不高的问题。此前，张湾区教育局组织教师参加心育培训，但因培训与职称关联度不高、考证难度较大，且日常教学任务繁重，该校教师参与积极性不高。后来，姜梅主动报名，还拉上副校长张君结伴学习、相互监督。
校领导的榜样力量迅速点燃教师们的热情。在2023年8月举行的张湾区心理咨询师培训中，市东风第五中学7名参训教师全部通过考核。同年10月，张湾区教育局启动“全员心育”机制，该校更是第一时间响应，将心育纳入每周行政例会核心议程，还要求学校心理健康中心主任刘玉兰全程参会，保障各部门协同推进。截至目前，该校已有20名心理教师持证上岗，不少教师主动参加心育工作相关培训，学习心育知识的热情持续高涨。
制度落地的同时，该校心育阵地同步升级。尽管办学空间紧张，学校仍坚持“心理室建设不缩水”原则，将一间五六十平方米的心理咨询室从五楼迁至二楼“黄金位置”，方便学生随时咨询。咨询室里处处透着温馨：软沙发搭配绿植构成舒适谈话区，宣泄区配备专业减压设施，陪伴玩偶则让学生能安心落座。
与多数学校“定时开放、预约咨询”的模式不同，该校心理咨询室实行全天候开放，20名心理教师主动义务值班。值班教师刘雨说：“看到孩子们敞开心扉，所有付出都值得。”值班老师会详细记录学生诉求，并与班主任、包联教师无缝对接，形成完整工作闭环。刘玉兰表示，如今“找心理老师聊聊”已从“有问题才去”的刻板认知转变为普遍共识，越来越多学生主动走进咨询室寻求帮助。
在心理咨询室，老师耐心倾听孩子们的心声。（资料图片）
身心减负+专业充电，让守护有底气
“只有教师身心健康、专业过硬，才能真正为学生解开心结，守护成长。”姜梅深知，教师是心育工作的核心力量，需优先做好关怀与培育。
学校将教师身心健康置于重要位置，扎实落实减负与关怀措施。今年冬季，该校工会组织全体教师开展羽毛球赛，鼓励教师走出办公室通过运动减压。此前还开展过八段锦、广播操、啦啦操等活动，方便教师利用碎片时间参与。“以前有了压力，只能自己扛，现在通过参加集体活动疏解压力，心里轻松多了。”一位班主任如是说。
针对教师实际困难，学校及时回应、主动支持：教师竞赛失利情绪低落时，姜梅第一时间打电话给予鼓励；班主任因压力大失眠时，学校立即调整工作安排协助其调整身心状态。这份关怀不仅温暖了每位教师，更凝聚了全校向心力。
在减轻教师心理负担的同时，学校持续强化教师心育专业能力，定期邀请专家来校开展心育专题培训，聚焦谈话技巧、沙盘应用、情绪疏导等实用内容，助力教师提升解决实际问题的能力。
“通过培训，我们掌握了沟通技巧，切实增强了解决学生心理问题的专业能力。”刘玉兰说。如今，学校已建成一支善倾听、精疏导的专业心育队伍，为守护学生心灵筑牢坚实的人力支撑。
筛查兜底+暖心陪伴，让孩子少走弯路
完善机制、建强队伍的最终落脚点是护航每一位学生健康成长。市东风五中构建“三层筛查+一对一陪伴”精准防护机制，确保不遗漏任何一名有心理困扰的学生。
初二学生小龙（化名）初次找到姜梅时，低头倾诉：“老师，我晚上得给弟弟妹妹做饭，妈妈半夜才下班，爸爸在外地工作，我总睡不着、做噩梦。”通过学期初的心育普筛，小龙被纳入重点关注名单，姜梅便主动承担起陪伴疏导责任。在深入了解后得知，小龙自幼缺乏陪伴，小学阶段曾有自伤行为，情绪易冲动且常与同学起冲突。针对这些情况，姜梅从生活细节处入手，以小龙的兴趣爱好为话题切入，逐步消除其防备心理；同时多次与他的家长沟通，反复叮嘱“要多陪伴孩子”。
一次体育课上，小龙因动作失误被同学调侃而情绪爆发。姜梅立即将他带到心理咨询室，轻声宽慰、共情疏导：“被老师批评、被同学逗笑，无论谁都会觉得委屈，我非常理解你。”这句话让小龙红了眼眶，终于倾诉出所有委屈。在姜梅的持续陪伴引导下，如今的小龙不仅主动与人打招呼，还会经常帮助同学，脸上的笑容也越来越多。
小龙的转变，正是得益于“三层筛查网”的精准发力。该校建立“学期初普筛、心理委员每周登记、班主任日常观察补报”三层筛查机制，通过多维度观察，即便学生刻意隐瞒心事，也能被及时发现。存在高危心理问题风险的学生由校级领导、教师全员包联，每人负责十余名学生，利用课余时间谈心疏导，形成“筛查-识别-陪伴”的完整闭环。
初三女生小敏（化名）因父母离异，长期情绪低落、失眠，进而导致学习成绩下滑。包联教师刘玉兰多次家访，既详细了解其家庭情况，又与家长沟通陪伴教育的重要性，同时每周固定时间与小敏谈心，通过沙盘游戏帮她疏导情绪。“她第一次说‘我像没人要的孤儿’时，我既揪心又欣慰——揪心于她的痛苦，更欣慰她终于愿意信任我了。”在刘玉兰的陪伴与疏导下，小敏重拾笑容，学习状态也稳步回升。
心理健康月活动启动仪式上，老师和孩子共绘笑脸。（资料图片）
家校牵手+社校搭台，让爱无缝衔接
“学生心理健康需要家校社协同发力，为孩子提供全面的成长保障。”姜梅表示。
为凝聚育人合力，学校积极搭建家校社协同桥梁，精准对接家长需求。针对家长在与青春期子女沟通和教育方面的困惑，学校每周发布亲子教育及心理知识系列短视频，定期开设家长课堂，邀请专家、学者及校内资深教师授课，帮助家长掌握科学教育技巧。
一位家长感慨：“从前总觉得孩子叛逆是故意作对，我总喜欢硬碰硬，导致亲子关系紧张，现在才明白，叛逆背后其实是孩子不被理解的委屈。掌握科学沟通技巧后，家庭氛围变得更加和谐了，亲子关系也显著改善了。”
“守护学生健康成长是一个润物无声的过程。”姜梅说，学校始终秉持“不求声势、务求实效”的心育工作理念，从机制筑基、阵地保障到队伍培育、精准守护，再到多方协同发力，每一步都沉稳有力。未来，学校将继续深耕心育领域，进一步完善工作体系、探索新路径，期待与更多专业机构、社会力量合作，凝聚家校社强大合力，筑牢师生心理健康长效守护网，让阳关温暖校园每个角落，照亮每一颗心灵。
