【案例重现】
四年级女生小婷，开学后像变了个人似的，渐渐对上学没了兴趣。一开始只是早上赖在被窝里哭，嘟囔着“不想去学校”，爸妈好说歹说才能勉强送进校门；才过两周，她就开始装肚子疼、头疼，躲着不上学，被拆穿后干脆锁上门，任凭谁叫都不出来。就算到了学校，她也总趴在桌子上，课堂上从不举手发言，对老师同学的互动也提不起劲儿，整个人蔫蔫的。
最让人揪心的是她的考试焦虑。每次单元考前一周，小婷就开始翻来覆去睡不着，饭也吃不下；到了考试当天早上，甚至会突然呕吐不止。拿到试卷后，她手抖得握不住笔，脑子一片空白，明明平时会做的题，这会儿一个字也写不出来。要是成绩不理想，她就躲在房间里哭个不停，嘴里念叨着“我太笨了，怎么都考不过别人”，对下次考试和上学更抵触了。
【原因分析】
小婷的厌学，不是一时兴起，而是多重压力交织下的迷茫与退缩。
学业难度的升级，让她越学越没信心。四年级的数学应用题变得复杂，语文作文要求也大幅提高，几次作业出错、考试失利后，小婷便陷入了“我学不会”的自我否定，渐渐觉得“上学就是去面对不会的知识，就是证明自己笨”，抵触情绪日益加深。
家庭的过高期望，成了压在她心头的无形大山。父母强调“四年级是关键，考不好以后就跟不上了”，加重她内心的恐惧。考试后，父母只追问分数、对比排名，却从不与她一起分析错因；成绩稍有不佳，迎来的便是“上课是否认真”的质疑。当她因焦虑而求助时，一句“别人都不怕，就你事多”彻底堵上了她倾诉的通道。
同伴间的无意对比，进一步加深了她的自卑。小婷的同桌成绩优异，时常被老师表扬。每次发试卷，她都会下意识地对比两人的分数，越看越觉得“我不如他”。同学无心的玩笑“你这次又没考好”，虽无恶意，却一次次强化了她“成绩差”的自我认知，让她愈发害怕走进校园，面对他人的目光。
而最根本的，是她尚未学会如何与挫折相处。在这个年龄，小婷还无法区分“一次没考好”与“我是一个失败者”。她将考试失利等同于对个人价值的全盘否定，于是选择以逃避来应对——以为只要不踏入校园、不面对考试，就不会再次经历失败。
【专家支招】
白存萍：房县东城小学二级心理咨询师、心理健康组组长
针对小婷的情况，心理老师给出了针对性解决方案。
首先，从“小目标”起步，重拾自信。为小婷设计了“跳一跳就能够到”的微目标：每天坚持阅读15分钟、独立解出一道数学题。每当她完成目标，老师和家长都会给予具体肯定：“这个解题思路很清晰”“你专注读书的样子真棒”。通过这些细碎的成就感，她慢慢意识到“原来我也可以做到”。
其次，构建人际支持网，化解孤独焦虑。通过小组合作活动，让小婷在团队协作中感受同伴的友善；同时引导家长转变沟通方式，用“你觉得该怎么办”的商量替代“你必须这样做”的命令，让家成为可以安心停靠的港湾，而非压力来源。
最后，重构考试认知，正视失败价值。通过心理辅导帮小婷厘清：考试是检验学习效果的工具，不是评判“笨不笨、好不好”的标尺。陪着她一起分析试卷，把注意力从分数转移到未掌握的知识点上，手把手教她查漏补缺，让她明白“考差不可怕，把不会的学会就是进步”。
察觉小婷的异常后，班主任杜老师与数学老师带着精心准备的玩具登门家访，慢慢拉近与小婷的心理距离。同时，老师们与家长协商，在班级为小婷举办了一场温馨的庆生会。当蛋糕端上桌、同学们唱响生日歌时，小婷露出了久违的笑容。如今的她，课堂上的手举得越来越高，考试前的夜晚不再辗转反侧，成绩稳步提升，那个活泼爱笑的女孩终于回来了。
本期心语
小婷的故事，像一面镜子，照见了许多孩子在学习路上的迷茫与挣扎。那些清晨的哭闹、紧锁的房门、考场上颤抖的双手，从来都不是“叛逆”，而是孩子在困境中发出的求救信号。
教育从来不是冰冷的催促与指责，而是及时的陪伴与唤醒。当孩子在学习中跌跌撞撞、想要退缩时，老师和家长不妨蹲下身来，听听他们的烦恼，用耐心解开心里的结，用鼓励攒够前行的勇气。
（记者 唐晓玮 通讯员 李英 杜静文）
