秦楚网-十堰头条讯 通讯员 陈拥军 刘雁 余静 报道：为深化未成年人心理健康教育，帮助毕业班学生科学应对成长压力，以积极心态面对学习与生活，11月4日下午，竹山县溢水中学组织开展“心理健康团辅“放飞压力 载梦起航”主题活动。溢水镇党委副书记贺德田、派出所所长邓植文、中心学校党总支书记罗显东亲临现场，与260余名师生共同参与，在互动与体验中开启一场心灵释压之旅。
活动在轻松而充满期待的氛围中拉开帷幕。在专业心理辅导老师的引导下，同学们首先参与了“压力爆破战”环节。大家勇敢地说出内心的烦恼与焦虑，并通过集体互动的方式将压力“具象化”，学会正视而非逃避心理负担。随后开展的“信任接力赛”，则通过团队协作任务，让学生们在互帮互助中感受支持与温暖，凝聚集体力量，增强面对困难的勇气。
活动的高潮出现在“放飞压力”仪式环节。同学们将书写着压力的纸片折成纸飞机，在主持人的统一号令下，二百余架载着烦恼与压力的纸飞机齐飞向天空，以充满仪式感的方式，象征与过去压力的告别，宣告轻装前行、载梦启航的决心。现场气氛热烈而感人，不少学生表示“仿佛心里的石头落了地”“感觉整个人都轻松了”。
溢水中学校长刘雁介绍，毕业班学生面临学业与成长的双重压力，容易产生焦虑情绪。学校高度重视学生心理健康，通过举办此类团辅活动，让学生在体验中学习调适情绪、释放压力，增强心理韧性，提升心理健康素养。
本次活动不仅有效缓解了学生的心理压力，也进一步营造了关心、关注未成年人心理健康的良好校园氛围。学校表示，将持续推进心理健康教育工作，定期开展心理科普与辅导，为学生的健康成长保驾护航，让每一个孩子都能阳光向上、载梦前行。
