秦楚网-十堰头条讯 通讯员 董娜娜 报道：10月27日，郧阳区白桑关镇高庙九年一贯制学校举办了以“守护青春，赋能成长”为主题的5至9年级女生青春期生理知识及安全教育专题讲座，科学引导女生了解自身身心变化，提升自我保护与健康管理能力。
讲座伊始，董娜娜老师以亲切的“成长悄悄话”为切入点，打破了同学们对青春期话题的羞涩与隔阂，引导大家正视青春期这一从女孩走向少女的“蜕变时刻”。
在“认识青春期”环节，董娜娜细致讲解了青春期女生生理变化，科普了经期护理、日常卫生等实用知识，让同学们明白身体的变化是健康成长的标志，需坦然面对，悦纳自我。指导女生科学认知生理周期，以“身体的晴雨表”为喻，清晰讲解了原理、周期及常见表现并给出实用建议：规律作息、适度热敷、选用合格卫生用品。
在“安全教育”重点板块，她结合青春期女生身心特点，围绕“防性侵、防欺凌、网络安全”三大核心，用生动案例和通俗语言筑牢“安全防线”。
在互动环节，女生们踊跃提问，就日常生活中遇到的困惑与老师进行了深入交流。现场气氛热烈，掌声不断。不少同学表示，这次讲座像一场“及时雨”，解答了她们心中许多疑惑，学到了许多课堂之外至关重要的知识和技能，感觉自己变得更加强大和自信。
整场讲座氛围轻松融洽，内容贴近学生实际，既有科学的知识讲解，又有温暖的成长引导，让女生对青春期有了更全面的认识，不仅化解了成长中的困惑与焦虑，更进一步提升了自我保护能力和心理健康素养。
