秦楚网-十堰头条讯 通讯员 陈丹 报道：为帮助七年级新生平稳度过小升初适应期，科学应对青春期身心变化，筑牢安全防护意识，9月3日，丹江口市大坝教育集团开展七年级新生心理健康专题教育活动。
此次活动由国家二级心理咨询师袁秋怡老师主讲。袁秋怡首先通过讲解、剖析青春期身心变化，帮助学生正确看待成长中的困惑，避免因认知偏差产生焦虑。随后袁老师通过心理健康引导，传授积极心态培养方法，如情绪调节小技巧：深呼吸、积极暗示，引导学生接纳自我、学会倾诉，鼓励树立自尊、自爱、自信的成长态度，从容应对学习生活中的压力。最后袁秋怡重点围绕自我保护能力提升，讲解校园安全、人身安全等内容，通过情景分析教学生识别风险场景，掌握正确应对方法，预防安全事故发生。
活动结束后，学校明确要求各班班主任持续开展后续教育：通过主题班会、个别谈心等形式，深化学生对身心知识的理解，进一步引导新生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养自强品质，助力学生健康快乐成长。
此次专题教育活动，既是一堂针对性极强的“入学第一课”，也是学校落实心理健康教育与安全防护工作的重要举措，为七年级新生顺利开启初中生活筑牢心理与安全双重防线。
