秦楚网-十堰头条讯 通讯员 任姗姗 为普及心理健康知识，增强学生心理调适能力，5月19日，房县实验中学教联体积极开展以“赋能‘心’成长，青春向未来”为主题的心理健康系列活动，为学生们筑牢心灵防线。
活动当天，各班班主任精心设计主题班会，结合学生实际，通过播放生动的心理小视频、组织小组讨论、分享真实案例等方式，引导学生深入探讨心理健康的重要性。面对 “考试焦虑应对”“人际沟通技巧” 等成长困惑，班主任从心理学角度出发，耐心传授深呼吸、积极心理暗示等实用方法，不仅帮助学生树立了正确的心理健康观念，也开启了他们探索自我内心世界的大门。同学们还绘制了心理健康主题手抄报，在色彩与文字交织的创作过程中，沉浸式探索心理健康知识的深邃内涵。
一直以来，房县实验中学教联体高度重视学生心理健康教育，构建起 “预防 - 支持 - 发展” 全链条心理守护体系。学校常态化开设心理健康课程与社团活动，“青少年成长指导中心” 随时为困境学生提供及时援助和个体咨询服务。心理咨询老师通过耐心倾听与专业指导，帮助学生排解压力、化解困惑。此外，学校还面向全体学生开展女生防侵害讲座、心理健康科普活动，并依托心理测评建立个性化成长档案，将心理健康教育深度融入日常教学。
此次系列活动的开展，不仅让学生们学会了直面内心的困惑与挑战，更培养了积极向上的心态。在深化素质教育的道路上，房县实验中学教联体持续探索 “五育融合”，推动心理健康教育常态化发展，为学生们的成长之路点亮明灯，护航青春向阳而行。
