倾诉人：沈阿姨 年龄：55岁
记录人：记者 杨天娇
随着时间的流逝，不知不觉我已经退休几个月了。因为老伴没退休，平时自己又没有什么爱好，退休后无所事事，我感到深深的孤独。
对于退休，有的人充满忧虑，有的人满怀期待。其实，在没退休前，我也挺向往的。年轻的时候，我总想着要奋斗，将精力用于工作，顾不得享受生活，一路走来十分辛苦，就盼着退休后彻底躺平，每天睡到自然醒，用大把的时间做自己喜欢的事情。
今年年初，我终于办理了退休手续。到现在我还记得那天的心情，当时真的非常激动，对未来充满了憧憬。然而，等真的过上退休生活，我才发现，眼前的现实跟想象完全不一样。我退休了，老伴还在上班，他每天早出晚归，一天中大部分时间都是我一个人在家。等老伴休息的时候，他也有自己的交际圈，跟朋友们早早约好出去玩，更没有时间陪我。儿子有他的工作和家庭，也没有时间陪我。我每天一个人吃饭，一个人打发无聊的时间，有时觉得很憋闷。
一开始，我还会到原单位找以前的同事聊聊天，或者相约出去聚聚。渐渐地，我发现，退休后我们的距离越来越远，有一股无形的力量把我们分隔开，能聊的话题越来越少。以前关系好的朋友，不是距离远，就是有自己的事情，想要见面也不容易。偶尔见面，话题总是绕不开带孙子。可我跟她们没话题，因为我的儿子还没有孩子，我也不知道该聊些啥。于是，我经常一个人在家，无聊的时候玩手机，看电视。孤独渐渐地成了一种常态，我想要摆脱却找不到出口。
儿子建议我上老年大学，可我压根没有什么兴趣爱好，学校里的课程我都不喜欢。老伴让我约几个朋友出去旅游，可是在路上颠簸，我担心身体吃不消。现在的我对什么都提不起兴趣，以前上班时还挺喜欢打扮自己，但退休后我几乎不打扮，每天在家都穿睡衣，出门就随便穿一身休闲装。因为我即便精心打扮，也不知道给谁看。
想起从前上班的我，每天一头扎进工作中，虽然忙碌，但从不觉得空虚，现在我有了更多的时间，却一个人呆坐在家里无所事事，对啥都提不起兴趣。前段时间我动了去找工作的念头，可我看得上的工作不符合年龄要求，不限制年龄的工作我又不想做，思来想去，还是打算不折腾了。
其实，我梦想中的退休生活应该是平日里做些自己喜欢的事情，孩子需要帮忙的时候就搭把手，不需要的时候，过自己喜欢的日子。可对于现在的我而言，还无法做到。长此以往，我担心心理会出现问题，会不会抑郁？
如果您在生活中遇到了糟心事、难过事，或是有任何想要倾诉的事情，欢迎各位老年朋友拨打记者电话：18702704952（微信同号）。
