秦楚网讯（十堰晚报）记者 张贞林 报道：仲春时节，风光宜人。然而，“春风有时好，春风有时恶”，60多岁的张女士就被春风“吹伤”了。近日，在国药东风总医院中医科门诊就诊时，张女士一脸愁容，称前几天天气晴好，她和家人在户外赏花游玩了半天，被风吹后出现各种不适，腹泻、咳嗽、发热、头晕、头痛，苦不堪言。
结合王女士的体质及舌脉情况，国药东风总医院中医科主任医师李继端表示，这是《黄帝内经》里提到的典型的“冬伤于寒，春必病温”表现，目前又“春伤于风”，如果不及时治疗，还会出现“夏必飧泄（指排泄的时候夹杂没有消化完的谷物）”的症状。于是，李继端给王女士开了5剂中药，疏风解表，清热化湿。经过几天的治疗，王女士的病情很快得到缓解。
李继端表示，春风有两面性，既可温柔拂面，亦可伤人于无形。这是因为，冬天本是藏精的季节，如果冬天藏精不足，到了春天，一遇到自然界的温热病邪，比如风邪，就特别容易致病。
老年人和体虚的人，本身就属于中医所说的精血不足、气血两亏的体质。正气不足，防御力不好，导致寒邪留在体内，到了春天，阳气升发，体内阴津若不足以升发，就会出现诸多不适症状。
李继端说，春季多风，风邪善行而数变。人体遭受了风邪，可以出现各种各样的表现，且风病的病位是游走不定的，可以是脖子痛、嘴巴歪、眼睛痒，也可以是全身此起彼伏地起风团。春天人体阳气升发，肌肤腠理疏松，如果平时不注意避风，就很容易被外来风邪所侵袭。
李继端介绍了最近他在临床上遇到的另一个“春季受风”病例。王大爷既往有糖尿病、冠心病等多种基础性疾病。开春后不幸受风邪所袭，出现感冒发热、咽痛咳嗽、饮食减少，还伴有皮肤瘙痒、出红色疹子等症状。接诊时，李继端认为患者属体质本虚、阴阳两亏、春季受风、风邪化热的病机。利用养阴清热、疏风解表、止咳下气等处方，并用中西医结合的方法治疗几天后，王大爷的病情有了明显好转，风疹消退，咳嗽缓解，食量也逐渐增加。
春季该如何养生，避免风邪伤身？李继端建议，风大、寒冷的日子要增添衣物，戴好帽子、口罩、围巾再出门，防护好头颈、关节、口鼻。年老体弱的人，天气恶劣时应减少出行。此外，要防止单一部位反复受风。睡觉时不能有穿堂风，盖好被子，上要过肩膀，下要过脚底。
李继端还建议，为防止“春伤于风”，建议老年人和体质虚弱者从两个方面着手，一是饮食补脾，可以增加补脾胃、归脾经的食物，如山药、红枣、蜂蜜、莲子、芡实等；肉类上，可以选择多吃牛肉；汤品方面，推荐山药排骨玉米莲藕汤。二是艾灸平肝，艾灸太冲穴可养护肝脏，缓解压力，有助于调节易冲动、发怒、发脾气的现象；艾灸三阴交穴可以养颜美容，调节脾胃虚弱、肠鸣腹胀、消化不良、便秘等症状。
