情感热线：
倩倩（化名）：我今年28岁，有一个对象，已经相处4年，但是在我们相处的过程中，我越来越感觉“如履薄冰”。不是他对我不好，而是他情绪很不稳定，脾气坏，动不动就发火，在相处过程中，我生怕说的哪句话将他的怒火“点燃”。如今，我不知道该不该与他分手？
我和男友刚认识的时候，他对我特别贴心，我觉得他特别绅士，人特别好。我们在一起后，也感受到了恋爱的甜蜜。他对我很好，我说今天吃什么，他就吃什么，我说去哪里玩，他就陪我。任何情况下，都以我的感受为主。我们刚在一起的那两年，身边人都羡慕我，说我找到了一个特别好的对象。
但是相处时间长了，慢慢地，我就发现了他身上的缺点。他易怒，经常动不动就发脾气。有时聊天，不知哪一句话就踩中他的“雷区”，他暴跳如雷，甚至摔东西。有一次，他说请我去他家吃饭。当时我们俩还处于热恋期，我当然要给足面子。那天晚上他亲自下厨，做了3道菜一道汤。我上桌时第一句话就是夸奖他，我说：“哇，做这么多，你好厉害。”当我说这句话时，他很高兴。没想到我后面的一句话激怒了他，我说：“味道还挺好的，就是有点淡了。”没想到，他突然就板着脸说：“那就别吃了。”说罢，他把所有的菜倒进垃圾桶里。他的动作太快，我一时还没反应过来，想着是我惹他生了气，连忙跟他解释，只不过想让他做得更好才会多说那句话。我不停地道歉，但他不接受我的道歉，一直不搭理我。晚上回家后，我在想，他为什么会这样？我只是说说我的感受，并不认为有什么错，可他反应激烈，连我发消息他都没有回复。一件小事，最后演变成了冷战。
这样的事情还发生过很多次，每次都因为我的一句话惹得他发火，但我并不认为这句话会伤害他。而我为了避免争吵，每次都主动认错，耐着性子哄他。最近一次，因为他发火，我开始审视我们之间的关系。那一天，在朋友的婚礼上，他向我求婚。这一刻我等了好久，终于盼来了。当天我们俩特别高兴，我还拍了很多照片，发在我的个人抖音账号上，想将这份喜悦分享给大家，有不少朋友在我的评论区留言。晚上我给他看抖音上的点赞，一开始还挺高兴的，突然他把沙发上一个抱枕砸在地上，差点还准备把我的手机扔了，大声朝我吼：“谁让你发的抖音，我同意了吗？”他的反应让我不知所措，明明是开心的事情，我分享喜悦有什么错？结果我把手机拿过来一看，在众多祝福的留言中，有一位同事在下面评论：“你的男朋友这么抠门，钻戒也太小了吧！”我才知道原来是这句话把他惹毛了，我连忙安慰他，并把抖音删掉，让他别介意，说那位同事就是羡慕我。可在他看来，别人在嘲讽他。他特别气愤，冲着我大喊：“以后再不经过允许就私自发抖音，我和你分手。”说罢，他将门一摔，头也不回地走了。明明是开心的一天，晚上我却一个人在家默默流泪，我在想我们究竟适合吗？
回想起来，他对我真的挺好，事事依着我，但就是脾气太暴躁，有时我连说句话都要思考好久，生怕会刺激他，我觉得跟他在一起越来越累。我将此事告诉朋友，她们也都劝我分手，但在一起这么多年，我确实舍不得他。可面对他的坏脾气，我无法忍受，不知该不该继续？（记者 杨天娇）
专家点评
控制不了情绪 就掌控不了人生
国家二级心理咨询师杨箫瑟：稻盛和夫有这样一句话：“一个人如果连自己的情绪都控制不了，其实给你一个世界，你也早晚会毁掉一切。”倩倩，你的男友就属于情绪不稳定的，一件小事有可能会触碰到他的伤口，让他动雷霆之怒。和这样的人相处，你要小心翼翼，战战兢兢，如履薄冰，当然会感觉很累。
但一般脾气暴躁的人，心肠都好，待人实心实意，没有多少花花肠子。你的男友就是属于这样的，他对你好是真的，暴躁也是真的。分析其心理，他对你的好，需要被肯定，被理解，被看见。当你忽略时，他就觉得委屈，委屈积压到一定的程度，就会彻底爆发。他可能是个内心有创伤的人，需要被疗愈，也许他受过很多委屈，也经常被冤枉，你有时不经意间就触碰到了他的伤口。对这样的人，要“顺毛摸”。和他相处，需要有博大的情怀、辽阔的胸襟，只有你处处不计较，把他当孩子哄着，才能平安无事。如果你不想忍，也没有疗愈他的能力，那就只能放手。
