
熊立志每次跑步前都会提前拉伸,做好热身。
秦楚网讯(十堰晚报) 文、图/ 记者 王琪 报道:在十堰健康跑步圈子里,视力障碍老人熊立志的故事感染和激励了很多人。从20岁跑到62岁,从一个人跑到带领一群人跑……身体的缺陷没有阻挡他对运动的热爱。
令人钦佩,天生视障的他坚持跑步
小麦色的皮肤,一身结实的肌肉,堪比年轻小伙的精气神,见到熊立志,很难想象他今年62岁了。12月初的一天,早上和一群“跑友”跑完10公里,下午又到运动场,和朋友们玩起单双杠。一些年轻人挂在单杠上,做几个引体向上都费劲,他能在杠上360度旋转。
“我天生视力障碍,只能感受到微弱的光感,连人的轮廓都看不到,在熟悉的运动场上跑步是最安全的锻炼方式。”熊立志说,“没想到我通过跑步认识了很多朋友。”
十堰许多“跑友”十分敬佩熊立志:“他很不容易,也很厉害,我们都跑不过他。”“他特别能吃苦,有耐力,我们佩服他。”
1976年,熊立志在山东老家上完初中,跟随家人来到十堰。他学了一手独特的技术,找了一份做汽车塑料配件的工作,一干就是一辈子。
“我眼睛不好,总是磕磕绊绊的,得把身体练好,提高生活自理能力。”熊立志说,他思考半天,决定在他家附近跑步。“我家楼下的环境我熟悉,每天我爱人带我到场地,然后一边扶着我跑,一边提醒我注意行人和障碍物。”
慢慢地,熊立志不满足于在小区跑步了,改到离家不远的原体校操场跑步。他也不用人扶着跑了,只需要有人在旁边照看就行。
跑步的过程中,熊立志认识了住在同一个小区的“跑友”,两人约定每天一起去原体校操场跑步。每次热心的“跑友”都会主动来到他家楼下,再陪着他一路走到原体校操场,接着边跑边照看他。这个习惯一直坚持了20年,直到后来那位“跑友”搬去武汉,他们才分开。
现在,熊立志仍然坚持每天早上5点多出门跑步,一直跑到8点,朋友们会主动照看他。他有时会为了寻找新的跑步场地发愁,很多热心的朋友会主动介绍新地点,并带他过去熟悉环境。
跑步42年,准备在全马比赛上拿个奖
前段时间,熊立志查出白内障,在武汉医院接受了一系列手术治疗,恢复不错。如今,他睁开眼睛,眼前不再是一片白茫茫,而是有了微弱的视力,跑步更加稳健。
今年是熊立志坚持跑步的第42个年头,在日复一日的坚持下,他跑得越来越快、越来越远,5公里、10公里、21公里。目前,他正在和朋友一起接受训练,为参加全马比赛做准备。“趁着我还跑得动的时候,争取得一个马拉松奖牌。”熊立志说。
前不久,熊立志参加了“跑友”们自发组织的半马比赛,全程21公里,他用时1小时52分钟。除了不断超越自我,熊立志还带领、鼓励一批年轻人加入到跑步大家庭。
运动为熊立志带来了健康的体魄。这40多年来,除了治疗眼疾进过医院外,他没有因为其他毛病去过医院,连感冒发烧都很少。“我现在爬十几层楼也不会大喘气,心肺功能都很好,很多年轻小伙的体力都不如我!”他自豪说。
“随着人们生活水平的提高,全民健身的氛围越来越浓。很高兴现在我身边有了越来越多志同道合的‘跑友’。只要我还能动,就会一直跑下去。”熊立志说。

















