张国学练太极剑如行云流水。
秦楚网讯（十堰晚报）文、图/记者 杨天娇 通讯员 张瑀涵 报道：5月22日清晨，张国学身着练功服打太极拳、练太极剑。身轻如燕的他，一招一式舒展大方，如行云流水一气呵成，吸引了众多晨练市民的目光。
今年69岁的张国学曾经是一名体育老师，擅长拉丁舞，2014年年底从学校退休后开始接触太极拳。
2016年，张国学在十堰市老年大学报名学习太极拳、太极剑。“拉丁舞节奏很快，而太极拳则是一个需要静心的运动，不仅可以健身，还可以养心，我就想尝试一下。”张国学说。
“练了一阵子之后，我感觉自己心态平和了很多。”张国学每天坚持练习，风雨无阻，早晚各练一个多小时，并在短时间内学会了太极拳、太极剑的多种套路。“学校老师觉得我有天赋，随着练习的深入，我对太极拳和太极剑越来越喜欢，几近痴迷。”张国学说。
多年来的努力让他有了意想不到的收获。通过不懈的努力，他多次在全省、全国性武术比赛中获奖。2018年，他在武当山参加了全国8个省市地区的太极拳（剑）比赛，获得老年组24式太极拳、32式太极剑第一名；2019年在荆州参加湖北省太极拳剑比赛，获得了24式太极拳老年组第一名。
记者在采访中了解到，张国学几乎每年都会参加太极拳（剑）的比赛，有的是省级比赛，有的是全国性比赛，几乎每次都能获得不错的成绩。
“参加比赛对我是一种激励，我能看到别人的水平，比较自己与其他人之间的差距，通过不断的努力提升自我。”张国学不满足于现状，除了在老年大学上课外，他还主动在校外报了培训班，提高自己的水平。“既然已经开始练了，那就得好好学。”在日复一日的努力下，如今他的太极拳、太极剑水平比从前提高了不少。“现在我是班长，同学们经常向我求教。”
“太极功法柔中带刚，刚中有柔，是一种内外兼修的运动，活动量不大，又比较安静，很适合我们老年人锻炼。”张国学表示，经过多年的练习，他不仅增强了体质，还因为这项运动认识了很多朋友。如今，练习太极拳（剑）已成为他日常生活的一部分。“我会一直坚持下去，通过这项运动锻炼身体，陶冶情操，享受健康快乐的退休生活。”
