秦楚网-十堰头条讯 文、图/记者 周仑 刘成臣 通讯员 杜晓玲 报道：23日晚，十堰市第七届运动会群众体育类大学生组啦啦操比赛在湖北工业职业技术学院开赛，来自我市湖北工业职业技术学院、湖北医药学院、湖北汽车工业学院、汉江师范学院、武汉体育学院武当山国际武术学院等五所高校近百名学生参加了此次比赛。
弯腰、展臂、踢腿、跳跃……当晚7时，随着动感十足的音乐响起，各代表队活力四射的舞蹈瞬间点燃全场，运动员们张弛有度的动作、刚柔并济的舞姿，抬头、挺胸、收腹、微笑……自信满满的亮相，展现了啦啦操的运动之美、韵律之美、青春之美。各高校代表队的选手们轮番登场，跟随音乐尽情感受运动快乐。
本次比赛按照体育院校、普通院校共分大学甲组、大学乙组两个组别。汉江师范学院、武汉体育学院武当山国际武术学院属于大学甲组，湖北汽车工业学院、湖北医药学院、湖北工业职业技术学院属于大学乙组代表队。经过激烈的比赛，最终，武汉体育学院武当山国际武术学院、湖北汽车工业学院分获大学甲组、乙组冠军。
据了解，十堰市第七届运动会共设两大类7个组别53个项目，两大类分别为青少年体育类、群众体育类。其中，群众体育类大学生组还将陆续举行羽毛球、足球等比赛，还将在我市其他高校陆续举办，让大学生们充分感受到十堰的运动魅力和体育文化。
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啦啦操是什么？
啦啦操是在音乐伴奏下，通过队员集体完成复杂、高难度的基本手位与舞蹈动作，项目特有的难度动作，以及过渡配合等动作内容，以充分展示团队的高度一致性和高超的运动技术为主要表现方式，并体现运动员青春活力、积极向上的团队精神，努力追求团队最高荣誉感的一项体育运动。现代啦啦操以团队的形式出现，结合了舞蹈、口号、舞伴特技、技巧、叠罗汉、跳跃等动作技术，并配合音乐、服装、队形变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素。
啦啦操属于有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪和糖分，让身体机能处于平衡化状态。啦啦操看似很轻松，但在跳啦啦操时想要呈现较好的表现力，就需要跳啦啦操者保持中段收紧、手臂发力且制动的状态。长期坚持，这对人体的耐力和体能来讲都是一种很好的挑战与磨炼。因此，啦啦操运动可以使人的毅力和耐力得到有效锻炼。此外，啦啦操有助于提升学生肢体协调性，改善身体的柔韧性和灵活性。
