秦楚网讯（十堰晚报）记者 张婧
情感热线
小慧（化名）：以前，我是一个活泼开朗自信的姑娘，但是结婚三四个月以来，老公经常拿我跟别人妻子比，对我各种指责，而且为一点小事就发脾气，让我越来越不自信，我很痛苦，但又不知该如何解决我们之间的问题。
我承认，我老公工作单位好，家庭背景也比我好很多。我28岁结婚时，他们家人都觉得我高嫁了，所以对我也不是很好。但那会儿其实我没有考虑那么多，只是觉得我们之间有共同话题，而且很有默契，只因那份浓烈不掺杂其它的爱情，所以才满心欢喜地和他结婚，在一起生活。当时的我简单幼稚，对婚姻生活充满美好憧憬，哪里会想到，婚后的生活现在已经被我弄成一地鸡毛。
其实，老公开始对我也还挺好，但时间长了，我感觉也是受公婆思想灌输，经常在我耳朵念叨，说我这样又懒又丑、家境很普通的人，嫁给他是天大的福气。我想了一下，确实我各方面不如老公，便在家中尽量多承担一些家务，弥补对他的亏欠。
前不久，我们和老公的朋友几家人一起出去郊游，我也提前准备好丰富的野餐食材，本来大家心情都很好，到达目的地后，男的钓鱼，女的聊天，我和他们在一起也很开心。但没过一会儿，老公就单独把我拉到一边，说我不如他朋友的妻子长相漂亮，做的野餐便当也不好吃，厨艺不如人家，言行举止和气质就差得更远了，让我少跟她们闲聊，免得暴露缺点，这样也是为了我好。我想了想，好像他说的都是真的，我虽然内心别扭，但也听老公的话，怕再和她们聊天会给他丢脸，便不再吭声。
前几天跟闺蜜逛街，她说我以前挺自信阳光的，现在怎么什么样款式的衣服都不敢尝试，好像结婚后性格变了好多，胆小又自卑。我感觉好像也有点，然后跟她细数婚后老公的一些行为后，闺蜜认真地告诉我，我可能被老公PUA了。
我当时都不知道这个词是什么意思，然后还专门用百度查了一下，PUA是一种精神操控，用比较隐秘、慢性渗透的手段从精神上摧残并控制你。我想了想，感觉有点像，但感觉老公也没有那么可怕，于是，当晚回到家，我本着解决问题的想法，跟老公敞开心扉地聊了一下闺蜜的说法，他表示对我很失望，说关于我们两个人之间的事不应当随便告诉外人，毕竟只有我和他是要相伴一生的人，还让我以后少跟闺蜜来往，免得她把我带坏了。
我既想和老公好好过日子，毕竟两个人结婚不容易，但同时也希望能一直和闺蜜保持多年的友情。但现在看来，似乎两者不可兼得，我该如何是好呢？
红娘感悟
永远不要怀疑自己
果断拒绝无理要求
小慧，红娘很负责任地告诉你，你不用怀疑，就是正在被老公精神操控！
你的老公通过不断抱怨、指责你的缺点来树立权威，或者经常提出不合理的要求，逼着你服从，直到你屈服到自我怀疑为止，最后他还要说一句一切都是为了你好。他为什么这么做？因为他要把他的懦弱、无能强加在你身上，从而为他开脱；另一方面 PUA还可以让你按照他的要求去做事，达到他的目的。
如何摆脱老公的 PUA？首先，永远不要怀疑自己，要坚定自己的想法，不要老公说什么就是什么，要用自己的头脑认真思考，其实你不懒也不丑，告诉自己你是最棒的。其次，面对老公的无端指责和无理要求，要果断拒绝，家务事明确分工，要求他也承担，不要被他牵着鼻子走。最后，得有及时止损的勇气，希望你的成长和改变，就从此刻开始！
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