读者困惑
日前，一位读者咨询晚报红娘，他每次见到喜欢的女孩，就特别紧张，也非常害羞，很希望能以从容的心态面对，和女孩侃侃而谈，却不知该咋改变自己。
其实不只是女孩见到喜欢的男孩会害羞，男孩在见到自己喜欢的女孩时也会害羞，害羞的根本是来自内心的自卑，很想在女孩面前留下好印象，反而因为太在乎导致局促不安，咋才能改变这种状态呢？
红娘根据工作经验，为其答疑解惑。
红娘解惑
现实生活中，的确有一些男孩，在遇到心动的女孩时，紧张到不敢说话，吃饭、看电影、聚餐时，都会表现出害羞、紧张、焦虑等多种情绪。该如何改变自己呢？红娘建议从以下几个方面入手。
接近不让你感到紧张的女性朋友
避免紧张和焦虑心情的最好办法，就是不在乎事情的结果。你可以先尝试和普通女性朋友聊聊天，因为你和她很熟悉，在她面前就不会紧张。你不是特别在意她对你的态度，交往起来内心会比较轻松。然后，你再慢慢适应这种节奏，渐渐地，遇见心动的女孩也不会手足无措。
强迫自己主动去认识她
对于害羞的男孩而言，想要大胆主动地认识女孩，确实是一件难事，但逼逼自己总是可以做到的。
当你在不断强迫自己的过程中获得成长时，也就变成了习惯。虽然可能很难彻底变成主动的人，但在关键时也会拿出该有的勇气。
多展示优点
每个人都具有两面性或多面性，遇见心仪的女孩，尽量展示好的一面。也许你害羞内向，不善言辞，但有才艺，比如会弹钢琴、善于写作等，平日里要提高自己的内在素养，让女孩看到你的优点，这样会吸引她对你的注意力。
但无论做什么，真诚最重要，不要愚弄别人，也不要欺骗别人。
多带朋友参加聚会
在聚会中，有朋友陪着和女孩聊天，你会感觉自在一些。因为你知道不管发生什么，都有朋友支持。另外，他也可以帮你支招。
下次，你再碰到心动的女孩，可是又不知道怎么去接近她的时候，你内心就假想朋友在身边，能给你兜底，这样可以勇敢一点。只要你能走过去和她说话，跨出了这一步，其它的都好说。
到人多的地方锻炼自己
有时，你不仅不敢和女孩说话，可能也不敢和陌生人交流，这就需要加强锻炼。
比如，到人多的地方去，对陌生人报以友善的微笑。如果有陌生人对你报以同样友善的微笑，那么会大大提升你的自信。
有时，接触女孩可能不一定完全要用语言，眼神也是你自信的一种表现。
如果发现女孩盯着你，对你眉目传情，那么你就可以走过去接受她的邀请。在一个女孩的眼里，你可以读到很多东西，但也不要过于敏感地去解读，以免产生误会。
永远乐观自信
思想决定行为。要想从内心深处战胜你的羞怯，就坚定思想，相信你就是女孩喜欢的那种类型，鼓励自己，从而由内向外散发乐观、自信的气质。
除了以上这些方法外，你还可以采取自我鼓励的方法，帮助自己不再含羞。同时，不苛求自己，能做到什么程度就做到什么程度，只要尽力了，不成功也没关系。
相信坚持运用以上这些方法后，你一定能够勇敢大胆地和心动女生沟通，相识相恋，早日走进幸福婚姻殿堂。（记者 张婧）
