作者系茅箭区实验学校 黄玉娟 靳书敏
现在，国人已经越来越多地意识到心理健康的重要性，但是还有很多人在心理健康和解决心理问题上并没有正确和充分的认识，还存在着很多误区。特别是我校这样的城乡结合部学校，大多数家长是农民工，他们忙于生计，且自身文化程度不高，对心理健康不太重视，加之信息来源主要为道听途说，或者一些碎片化的知识，对待心理健康，误区就更多一些，寻求解决心理问题的意愿也不太强烈。唯有加强家校沟通，才能有效预防或帮助学生和家长以及他们的家庭免于走入心理健康误区。
调研发现，茅箭区实验学校学生家长的心理健康误区主要包括以下几个方面：
误区一、有心理问题的人，就是精神病患者。
许多学生家长对心理问题十分敏感又不屑一顾，认为有心理问题的人是十分可笑和可耻的，心理有问题的人，就是精神病患者，害怕亲戚或邻居知道，认为让人知道是一件很丢人的事情。所以坚决不承认孩子有可能会出现心理健康问题，也坚决不允许自己家庭任何成员与心理健康这个词沾上关系。这是一个很大的误区。其实，每个人或多或少都会有心理问题，而绝大多数的心理问题是可以自我化解的，一般不会发展成为精神病。只有当心理问题长期积压，得不到及时、有效的解决，才有可能发展为心理疾病。
误区二、把学生的一切问题，都归类于心理健康问题。
有些家长，了解了很少一部分的心理健康知识后，把孩子生活、学习中的一切问题，都归于心理健康问题，且因为看到了报道的一些极端案例后，张口闭口就说孩子抑郁了，造成不敢管孩子，不敢跟孩子沟通的另一种极端行为。有一回在跟一位家长沟通时，她说：“今天我在医院里看到一个孩子跟家长吵了起来，那个孩子心理问题大得很呀，感觉他病得不轻呀！”大家都知道，青春期的孩子，跟家长吵起来了，是一件多么正常不过的事情啊！吵架，其实也是一种沟通的方式，只要家长把握好度，甚至还能促进亲子关系。这位家长就是对心理问题产生过度的恐惧，从而带着有色眼镜看事情看他人，这样不仅不能解决问题，反而还把小问题无限扩大化，带来更大的麻烦。
误区三：心理问题不属于病，可以一次性轻松解决。
有些家长认为，既然心理问题还没有上升为疾病，那么就是一个小之又小的事情，家长或老师跟孩子谈一次话，聊一次天，把话说开了，马上就可以解决了。其实，心理问题往往是无法通过一次自我心理调适或是一次心理咨询就能解决的，这是因为导致心理问题的原因并不是一朝一夕产生的。因此，家长不能盲目乐观，期望通过一次心理调适，就可以解决孩子的心理问题，比如认知错误观念的转变、不健康行为方式的消除、童年不幸经历的创伤等，都需要时间慢慢改变和恢复。解决心理问题需要的时间，一般而言取决于两个方面的因素：一是学生及家长自身解决心理问题的意愿。如果没有解决问题的意愿，就会对心理调适产生抵触，就会拖延解决心理问题的时间。二是心理问题的严重程度和泛化程度。心理问题越严重，所需的心理调试时间就越长；心理问题对工作、学习、生活、家庭等方面影响越大，解决的时间就越长。所以，解决学生的心理问题，我们既要有耐心、恒心、信心，还要有正确的认知和技术手段，我们的孩子才会变得越来越好。
误区四：心理问题不是急症，过些日子可能就自愈了。
心理问题造成的影响，往往不如生理疾病那样直接和明显。因此，很多家长就认为解决心理问题不是一件迫在眉睫的事情。身体疾病由于突显的症状，使得患者无法忽视或者不愿意忍受病痛，从而产生强烈的求治动机。心理问题因隐藏性、偶发性等特征，使得家长认为：我的孩子还能正常上学，心理问题不大，过些日子就会好起来，不用着急治疗。家长的这种想法会导致拖延治疗时间，会使孩子的心理问题变得更加严重。
茅箭区实验学校有近5000名学生，他们分别来自于各种不同的家庭，每位孩子的父母也出自不同的原生家庭，所以心理误区各种各样，远不止上述四种，这四个误区只是家长们出现最多，最常见的误区。源于此，我们尝试着通过加强家校沟通的方式，让学生及家长知道，心理健康与身体健康同样重要，在一次次纠正身体健康方面的误区时，也不要忘了走出心理健康的误区。只有身心两方面都保持健康的状态，才能够在工作和生活中获得更加美好的人生体验，才能把孩子培养得更加健康快乐！
现在，请跟着笔者一起走近一个相关案例，看看我们是如何通过家校沟通的方式，帮助学生及其家长走出心理误区。
前几年，持有国家二级心理咨询师的高级教师黄玉娟，接手了九年级一个班的班主任工作，这个班有个叫小智的学生连续几次的行为让黄老师分外的关注和怜惜：小智看起来非常聪明，活泼好动，但他的活泼不走寻常路，要么专门跟老师对着干，要么惹得同学火冒三丈。而且每次发生矛盾后就开始大哭大闹，情绪失控，经老师的教育安慰，他又恢复正常，可过不了几天又开始故技重演。黄老师敏锐地感觉到这个孩子的行为，可能反映出他原生家庭的一些问题。每次小智情绪失控，黄老师都会跟小智的家长进行电话沟通，从电话中可以感知到，小智家长对心理健康知识的未知和抵触。小智家长对于一个十五岁男孩长期情绪极度失控的认识是：他就是矫情烦人，我们无法改变他。几次电话沟通后，黄老师感觉效果微乎其微，便迅速决定进行家访。家访那天，接待黄老师的是小智的母亲和妹妹，为更多了解小智行为背后的原因，黄老师详细询问了小智在家的基本情况。经过沟通，还了解到小智的母亲现在做销售工作，曾经有着十年乡村民办幼儿园教师的经历，虽然学历不高，但能感觉出她是一个善良，也很关注孩子教育的有心人。小智的爸爸跑汽车运输，一周只有三到四个晚上在家。所以一般中午只有两个孩子在家，自己做饭，自己照顾自己。说到这里时，小智妈妈也表示准备换一份可以中午回家的工作，从而在生活上更好的照顾两个上学的孩子。在沟通中，黄老师表扬了小智身上的闪光点，也说了想寻找小智情绪失控的原因，从小智妈妈欲言又止中，黄老师隐隐感到这个家庭可能有些特殊，可也不便多问。也许是因为这次家访，让小智感到了被重视；也许是因为黄老师的善意和用心打动了小智，家访结束后，小智送了黄老师很远很远。出乎意料的是第二天上午，小智告诉了黄老师一个他埋藏了十一年的秘密：他的母亲是继母。在他四岁的时候，爷爷奶奶以为他睡着了，在院子里跟其他人说妈妈跑了，这个妈妈是后妈。从此，小智便把这个秘密藏在心里，谁也不说。十一年了，小智和家人都在演一场戏，一场都以为对方不知道自己秘密的戏。知道这个秘密后，我首先想到的是要保护小智，因此至今没有向班中任何一位同学提起过此事，同时也理解了小智的心理失衡和情绪失控。黄老师暗自思忖着，接下来需要做的是和小智的家长一起打一场配合战，使小智健康成长，也使他的家庭更加幸福和谐。
这场配合战进行的并不顺利。主要原因是小智家长，特别是他爸爸对心理健康的无知和抵触，因为小智的大伯是精神分裂症患者，小智父亲对心理健康的理解就是两个极端：绝对正常或精神分裂。因为大货车司机工作的特殊性，黄老师和小智爸爸不能长时间电话沟通，况且说教和纯理论的知识，他也接受不了。黄老师决定在解决小智实际问题的过程中，潜移默化地带领他爸爸走出对心理健康认知的误区。于是，黄老师就跟小智父亲约定，找个合适的时间沟通交流一下。小智爸爸对黄老师很信任，也述说了他家的秘密。他说小智并不知道妈妈就是继母。黄老师感觉这个戏长期演下去对孩子并不利，但又不想打破他们家惯有的秩序和模式，所以回答他说：现在的孩子都很聪明，许多事都逃不过他们的火眼金睛啊。之后黄老师就再也没有与他讨论过这个话题，也从未对小智母亲提起过此事。然而，小智在校的失控行为却仍在继续。为了帮助家长拉近和孩子的心距，黄老师建议小智爸爸这样做：买一点礼物到学校接一次小智；利用周末带领全家人进行简单的家庭聚餐，让小智感受到家庭的温暖和凝聚力；找个合适的时间父子俩一起走走聊聊。建议小智妈妈做好午饭打电话告诉小智回家吃饭，以此来让小智感受到妈妈对他的在意和关心。同时，黄老师也把跟小智父母沟通的真实感受告诉小智：你的妈妈很善良，对待你和亲生的妹妹在行为上并无偏差。爸爸为了这个家很勤劳也很辛苦。妹妹对你这个哥哥也比较认可。你是幸运的，生活在一个幸福的家庭里。当小智听完这些话后，低下了头久久没有抬起。
可喜的是，通过一段时间的沟通交流，小智的爸爸妈妈认可了关注孩子心理健康的重要性，对孩子的教育方式也有了适度更新，小智的失控行为也有所减少。但小智因为长期的心理失衡，他对家庭的失望、对父母的过度依赖、对他人关注的过度敏感等一时难以消除。经过分析后，黄老师决定对小智进行感恩教育，让他真切地感受到父母的不易，感受到父母并没有冷落他，相反还很关心他。与小智父亲商量后，他为小智请了四天假，全程跟随他工作四天。黄老师和小智爸爸约定，这四天一切都要原生态，吃饭、休息、工作不能因为孩子而有所改变。四天的时间，小智亲自见证了父亲工作的不易：因为要赶时间，中午晚上都不一定能及时吃饭；有时忙到晚上十二点多才回来，那时小智已经困得直接在副驾座上睡着了。这四天里，父子间敞开心扉的交流，让小智深切感受到父爱亲情。非常开心的是，通过上述一系列努力后，小智的失控行为几乎没有再出现，小智的家庭也其乐融融了，后面几次家长会都是小智的妈妈陪着小智一起来的。显然，在小智的心中，妈妈是亲妈还是继母，一点儿也不重要了！
