活动现场
3月25日上午,茅箭区第二期“三抓一促”大众讲堂在湖北医药学院开讲。讲座邀请湖北医药学院党委书记、院长、教授涂汉军作《保持健康的生活方式》养生讲座。
涂汉军教授讲课
涂汉军教授从健康与生活方式、倡导健康的生活方式、健康生活方式行为指导三个方面,结合大量临床例证,就现代人生活中存在的一些健康问题进行了讲解,同时列举了日常生活中存在的种种误区,提出“生活规律、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动、保健治疗”24字健康养生方式,告诉我们“最好的医生是自已,最好的治疗是预防,最好的处方是知识,最好的药物是时间”。讲座内容视野广阔,观点独到,语言幽默风趣,充满人文关怀,让大家进一步了解和认识了生活中的一些错误生活方式,学会了如何健康生活。
周庆荣主持活动
湖北医药学院领导班子成员,区“四大家”领导,区人武部政委,区法院院长,区检察院检察长,区直各单位、乡镇街办班子成员,村(社区)书记、主任、社会志愿者共800余人齐聚一堂聆听讲座。